Rugbescherming tijdens het wintersporten wordt steeds populairder. Steeds vaker komt de vraag naar voren of je deze moet gebruiken tijdens de wintersport. Het idee is dat je rug beter beschermd is tegen de klappen die je maakt, maar is rugbescherming wel echt nodig? Zeker voor de recreatieve skiër rijst de vraag of dit essentieel is, of dat het vooral een trend is.
Overmoedig
Het dragen van rugbescherming geeft geen indicatie dat je minder ongelukken krijgt. Dit blijkt uit onderzoek van de National Library of Medicine (NLM). “Wanneer mensen extra beschermd zijn, nemen ze risico’s die ze normaal niet zouden nemen,” vertelt de leider van een groep sneeuwpatrouilleurs in Noorwegen. Hij merkt op dat mensen tegenwoordig steeds vaker rugbescherming dragen, waar hij zeker niet op tegen is. “Je zou kunnen zeggen dat mensen door het dragen hiervan minder snel ernstig gewond raken, maar de daadwerkelijke cijfers zijn niet representatief,” zegt hij.
Freestyle skiër Max geeft toe hier ook schuldig aan te zijn. “Ik doe de dingen die ik normaal ook zou doen, maar dan met meer zelfvertrouwen,” vertelt hij. Sinds hij naast recreatief skiën ook freestyle skiën begon te beoefenen, draagt hij rugbescherming, hij vertelt dat dit bij freestyle klasjes tegenwoordig ook vaak verplicht is. “Je zou het soms wel kunnen omschrijven als overconfidence,” geeft hij toe. Wel merkt hij verschil in de klappen die hij maakt. Volgens hem wordt de impact beter verspreid, en hij hierdoor zeker wel eens makkelijker weg is gelopen van een val dan zou moeten.
Best getest
De International Sports Engineering Association (ISEA) heeft eveneens onderzoek gedaan naar het dragen van rugbescherming en bevestigt de bevindingen van Max. Met de teststandaarden voor rugbescherming van motorrijders zijn verschillende categorieën rugbescherming getest. Dit betrof ‘hard shell’-beschermers, met een harde plaat aan de buitenkant, en ‘soft shell’-beschermers, met een dempende, zachte laag aan de buitenzijde. Hierbij is gekeken welke rugbeschermers, speciaal gemaakt voor wintersporters, het beste presteren. Uit het onderzoek kwam naar voren dat de soft shell de krachten het beste verdeeld.
Opvallend is echter dat zelfs een tas gevuld met truien voldoende bescherming bood om level 1 van de test te halen. Hier zit wel een kanttekening aan: deze test is gebaseerd op richtlijnen voor motorrijders, waardoor de vraag rijst hoe representatief deze resultaten zijn voor de wintersport.
Noodzakelijk?
Hoewel rugbescherming in de wintersport steeds vaker wordt gedragen, blijkt uit onderzoek dat het gebruik ervan niet per se leidt tot minder ongelukken. Wel kan rugbescherming de impact van een val verminderen en mogelijk de ernst van letsel beperken. Tegelijkertijd wijzen experts en sporters erop dat extra bescherming kan leiden tot meer risicogedrag en overmoed. Voor recreatieve wintersporters lijkt rugbescherming daarom geen noodzaak, maar vooral een persoonlijke keuze. Het kan extra veiligheid bieden, zolang het geen aanleiding wordt om grenzen verder te verleggen dan verantwoord is.
