Home Blog Pagina 3

COLUMN: ‘‘Het is een fantastische dag voor alle Nederlanders’’

0

”Het is een fantastische dag voor alle Nederlanders’’ dat waren de woorden van verschillende kabinetsleden in de aanloop naar de algemene beschouwing. Nog steeds vraag ik mij af wie ze bedoelden met ‘alle Nederlanders’.

Zo fantastisch is het niet voor het onderwijs. Daar wordt 430 miljoen euro op bezuinigd. De klassen zullen nóg voller gaan worden, omdat er minder docenten zijn. Ondertussen blijft de laaggeletterdheid onder de jongeren groeien. 

Ook voor de inwoners van Ter Apel is het geen fantastische dag, die door het intrekken van de spreidingswet de aankomende jaren last zullen hebben van asielzoekers die daar in bosjes en op parkeerplaatsen zullen rondzwerven. 

Ook niet voor die ene student met psychische problemen die al een halfjaar op de wachtlijst staat bij de GGZ. En die alleen maar langer gaat worden omdat er op de jeugdzorg bezuinigd gaat worden. Diezelfde student loopt studievertraging op en riskeert een langstudeerboete.

Of voor Jan, die met pensioen is en geniet van zijn rustige dagen. Hij leest dagelijks de krant en maakt graag uitstapjes naar musea en theaters. Maar dat plezier wordt duurder: de btw op kranten en culturele uitstapjes stijgt naar 21%. 

Of voor dat gezin in Oisterwijk die net hebben geïnvesteerd in zonnepanelen en een warmtepomp, maar voor wat? Dit kabinet wil de salderingsregeling in 1x afschaffen.

En dan José niet te vergeten, die ziek thuis zit en haar zorgpremie nu al nauwelijks kan betalen. Volgend jaar gaat die premie nóg verder omhoog. Hoe moet ze dat dan doen?

Dus nee, het lijkt voor velen niet bepaald een “fantastische dag” te zijn. Het kabinet mag dat misschien zo voelen, maar het is duidelijk dat niet iedereen die woorden kan delen. 

De dag waarop we investeren in onderwijs, de opvang eerlijk verdelen, de wachttijden in de zorg verkorten en zorgen dat iedereen aan het einde van de maand genoeg overhoudt, dát zou een fantastische dag zijn voor alle Nederlanders.

Student Diëtetiek: ¨Ik zou studenten aanraden 80% gezond te eten/leven en 20% lekker snacken en genieten¨. 

0

Donderdag 19 september is de dag van de diëtist. Op deze dag worden diëtisten in het zonnetje gezet, om nog eens te benadrukken hoe belangrijk hun beroep is. Diëtisten geven begeleiding bij het aankomen en verliezen van gewicht. Ook geven ze voedingsadvies voor een gezonde levensstijl. Kun je als student met een beperkt budget ook gezond eten? 

Het is over het algemeen bekend dat je tijd als student nu eenmaal niet de gezondste periode van je leven is. Weinig tijd, gemak of simpelweg gewoon geen zin hebben om wat (gezondst) te koken, is voor veel studenten al een rede om voor de makkelijke optie te gaan. Dit is negen van de tien keer de ongezonde optie. Derdejaars student Diëtetiek, Floortje Zaat, vertelt wat je als student kan doen om gezonder te leven met een beperkt budget. 

Belangrijke voedingsstoffen en -middelen 

De meest geschikte voedingsmiddelen voor lange dagen en concentratie zijn de voedingsmiddelen uit schijf van vijf, zonder toegevoegde suikers, want die reguleren je bloedsuikerspiegel enorm. Dit is dan bijvoorbeeld een stuk fruit, salade of een handje noten. Hierin is het ook belangrijk om goede gezonde maaltijden te eten en minder “tussendoor”. Concentratie heeft verder niet enorm veel met voeding te maken, maar met je eigen mindset, wilskracht en prikkels om te studeren.  

¨De belangrijkste voedingstoffen die studenten vaak tekortkomen zijn vitamines uit groente en fruit, aangezien dit vaak duurder is in de supermarkt, dus ik denk vitamine C en ijzer. Deze tekorten kun je wel effectief aanvullen uit voeding (paprika, spinazie, sinaasappel) of in de vorm van suppletie¨. 

Goedkope en makkelijke maaltijden 

Een gezonde maaltijd als student met een beperkt budget is best lastig. Als het aan Floortje ligt hoeft het niet duur te zijn of lang te duren. ¨ Het kost weinig moeite om een pasta met groente en gehakt te maken. Een lekkere AVG of een soepje is ook altijd goed. Een goede gezonde maaltijd bestaat uit groente, eiwit en een zetmeel ingrediënt en dit kan je zo duur/goedkoop maken als je zelf wilt¨.  

Een handige tip: groente of fruit uit de diepvries is een stuk goedkoper dan groente of fruit van de versafdeling. Daarbij komt ook nog eens kijken dat de voedingswaarden van groente en fruit uit de diepvries gelijk zijn aan verse groente en fruit.  

Verband voeding en mentale gezondheid 

Je eetpatroon zegt veel over je mentale gezondheid, al heeft het ook veel met mindset te maken. Het is nu eenmaal een feit dat je van het eten van veel toegevoegde suikers, alcohol of cafeïne veel pieken en dalen krijgt in je bloedsuiker. Met als gevolg dat dit ook niet bijdraagt aan een positief energieniveau. Dit kan wel per persoon erg verschillen. ¨Als je je energieniveau en mentale gezondheid dus wilt verbeteren zou ik studenten aanraden om minder bewerkte producten te eten, dus pure voedingsmiddelen en om veel zelf te koken¨. 

Gezonde voeding en sociaal leven combineren 

Gezonde voeding combineren met een sociaal leven is niet bepaald makkelijk. ¨Zelf train ik 5x per week en let ik dus goed op mijn eiwit en vezel inname, maar in het weekend laat ik het ook meer los. Ik denk dat dit prima is om het ook een beetje vol te houden allemaal. Natuurlijk zijn er wel grenzen maar dat is ieder voor zich. Ik zou studenten aanraden 80% gezond te eten/leven en 20% lekker snacken en genieten. Hoe en wanneer je dit doet maakt verder niet echt uit¨. 

Het beginnen met een gezonde levensstijl kan iedereen, maar het volhouden van die ¨gezonde¨ levensstijl is een echte kunst. Wat je kan helpen voor het volhouden of voor het beginnen met een gezonde levensstijl, is om samen met een vriend of vriendin samen gezond te leven, zodat je er nooit “alleen” voor staat. Op die manier gebruik je elkaar ook als positieve drijfveer. 

Jazz by the Sea maakt ruimte voor de jongere generatie

0

Aan het kleine kustdorpje Domburg, in Zeeland, vindt in de derde week van september de 32e editie van Jazz by the Sea plaats. Er worden dit jaar voor het eerst kleine uitstapjes gemaakt naar nieuwe muziekstijlen, zodat het jazzweekend niet alleen meer voor ouderen toegankelijk is, maar ook aantrekkelijker wordt voor jongeren.

 “Ik denk dat Jazz niet zo populair is onder jongeren, omdat het niet per se als cool wordt gezien, maar als intellectuelere muziek,” zegt de vijfentwintigjarige Dirk Hooijer, die in de Nederlands Studenten Jazz Orkest speelt. Dat het genre niet heel erg in trek is bij jonge mensen, komt volgens Julia Wilms, die ook in het orkest speelt, omdat je niet snel met de muziekstijl te maken hebt als je zelf geen instrument bespeelt. “Als je wat vrienden hebt die ook zulk soort muziek spelen, kom je in een soort bubbel van mensen die het wel allemaal waarderen en vet vinden,” aldus Hooijer.

Julia Wilms op haar saxofoon

De populariteit van jazz onder de jeugd

Volgens Jennie Duif, directeur van het Jazz Orchestra of the Concertgebouw, hebben jongeren een bepaald beeld bij de naam ‘jazz’ terwijl het een hele brede muziekvorm is. Maar Duif denkt dat de populariteit ervan stijgt. “Het leuke is dat door de komst van Spotify en Youtube mensen met veel meer verschillende soorten muziek in aanraking komen, vooral jongeren.”

Jazz is dan ook geen genre dat je op elke muziekschool kan spelen, waardoor er minder naar geluisterd wordt buiten de grote steden, denkt Wilms. Over één ding zijn Hooijer, Wilms en Duif het dan ook eens: er kan meer gedaan worden om jongeren de schoonheid van jazzmuziek te laten zien. “Zet bijvoorbeeld jazzmuziek neer op festivals als Lowlands, een plek waar al heel veel jongeren zijn,” zegt Wilms.

Dirk Hooijer op zijn trompet. Fotograaf: Great Takes

Young Style Stage bij het Jazzfestival

De organisatie van Jazz by the Sea zag hier dan ook mogelijkheden in. Voor het eerst is er in de caféstraat een podium voor jongeren neergezet; er spelen meerdere jonge opkomende jazzartiesten, en zijn er muzieklessen te volgen voor jongeren tot 25 jaar.

Bredaseweg langdurig zonder verlichting door kabelstoring

0

Wie in het donker over de Bredaseweg in Tilburg rijdt, is het misschien al opgevallen: een deel van de lantaarnpalen doet het niet. Recent is de aansturing van de straatverlichting aangepast. ‘’Helaas is een probleem ontstaan door een foutieve montage”, legt Maartje van Meer, woordvoerder van Enexis uit.

Een monteur heeft volgens Van Meer de fout herstelt. Toch blijft het licht voor een gedeelte uit. Naast een montagefout zit er nog een kabelstoring. ‘’Samen met de gemeente Tilburg gaan we kijken hoe lang het gaat duren voordat dat herstelt is.’’  Het probleem zal eerst moeten worden gelokaliseerd. Daarna moet een stuk van de weg open worden gelegd om het probleem op te lossen.

‘’Verlichting is nodig om op de weg te blijven’’, vertelt Tione Adams, lid van de Nederlandse Stichting voor Verlichtingskunde. ‘’Als een weg een zwart wegdek heeft, hebben wij markeringen met reflectiekenmerken. Regent het, is het donker of is die markering vuil, zal je de reflectie niet zien.’’ Of het gebrek aan verlichting op de Bredaseweg invloed heeft op de veiligheid, is niet bekend, meldt gemeente Tilburg. Als het op de weg druk is, helpt de verlichting van auto’s om de snelheid en richting van de weg in te schatten. ‘’De drukte voorkomt dat je een botsing hebt.’’ Rijd je op een rustige weg, ben je afhankelijk van de lantaarnpalen langs de weg. ‘’Ik pas mijn snelheid aan als ik met slecht weer rij en de markeringen niet meer zie. Of er dan minder ongelukkig gebeuren, weet ik niet”, aldus Tione Adams

Maar zoals Adams net uitlegt, verlichting heb je niet voor niks. ‘’Straatverlichting hebben we met een reden’’, zegt Gabriella de Beer, Bestuurswoordvoerder bij gemeente Tilburg. Daarom vindt de gemeente het belangrijk dat het probleem snel wordt opgelost.  Tot die tijd zal de verlichting het niet doen.

12 jaar cel en tbs geëist voor de man die Tim Hofman wilde vermoorden

Chris T. zat gister in de rechtbank in Lelystad. Hij zou een jaar geleden, op 6 september 2023, het BNNVARA gebouw binnengelopen zijn met de missie om Tim Hofman om het leven te brengen. De strafeis is duidelijk; 12 jaar celstraf, met TBS.

Volgens de officier van justitie wilde T. de ‘woke’-bevolkingsgroep angst aanjagen, door Tim Hofman te vermoorden. Dit ziet het OM als een terroristisch motief. Het manifest wat de verdachte heeft geschreven onderbouwt dit alleen maar meer. Hierin noemt hij linkse mensen “verraderlijk ongedierte” en zegt hij er een te willen executeren. Echter gaf T. tijdens de zitting aan te twijfelen over het vermoorden van Tim Hofman. “Als hij zou komen, zou ik het waarschijnlijk niet eens kunnen.”

Tim Hofman was zelf niet aanwezig in de rechtbank. Hij was naar eigen zeggen “liever op de redactie in Hilversum, dan in de rechtbank.” Zijn advocaat las een statement namens Hofman voor. Hierin vraagt hij aan de rechtbank om een goede zorg voor Chris T., in plaats van een harde straf. Ook richt hij zich op T. “Dan rest mij verder alleen nog aan de heer T. zelf te vragen of hij toch niet eens overweegt zijn van haat doordrenkte conservatieve gedachten eens in te ruilen voor wat warme progressieve gedachten in de tijd die hij de komende jaren heeft.”

Er is discussie over de vraag of verdachte T. in een psychose zat tijdens de gebeurtenissen. Uit verschillen verhoren zou naar voren komen dat verdachte T. niet in een psychose zat. Zijn advocate, Emma Hoffman, zei echter tijdens de eerste zitting dat verdachte aan de antipsychotica zat en “zichzelf niet meer herkende in wie hij was.” Ook vanuit experts komen verschillende geluiden; de psychiater van T. zou zeggen dat er wel sprake was van een psychose, het Pieter Baan centrum liet weten van niet.

Er is nog een feit waar T. zich over moet verantwoorden. Uit verhoren werd duidelijk dat T. ook het plan had een hulpverlener te vermoorden. Hier heeft hij in zijn verleden een nare gebeurtenis mee ervaren, wat leidt tot haat richting deze hulpverlener. Hij zou in de zomer van 2023 naar de werkplek van de desbetreffende persoon zijn gegaan. Het openbaar ministerie ziet dat als voorbereiding op moord. Deze zaak word volgende week inhoudelijk behandeld.

De uitspraak van de zaak volgt op 16 oktober.

Ongelezen boeken krijgen een tweede kans

Op 19 september is het Nationale Ongelezen Boekendag. Iedereen heeft het wel eens gehad. Je hebt je boek uit en kan niet wachten om een nieuwe te kiezen. Je weet dat je het boek dat je steeds maar laat liggen eigenlijk moet lezen, maar je hand gaat toch automatisch naar dat boek dat nét wat leuker lijkt. De ongelezen boeken worden op donderdag, de dag waarop het minst gelezen wordt, even in de schijnwerpers gezet.

Bekendheid boeken

Ongelezen boeken krijgen een nieuwe eigenaar, in de hoop dat ze ein-de-lijk gelezen gaan worden, minder populaire boeken worden in de etalages tentoongesteld en er worden posters opgehangen. Kortom, er wordt veel gedaan om de ongelezen boeken bekendheid te geven. “We hebben inmiddels boekhandels en bibliotheken van Hogeveen tot Heerle en Weert tot Purmerend die posters opgehangen hebben,” aldus Bas, een lid van de Ongelezen Boeken Club die deze dag organiseert. 

Een van de boekhandels die hieraan meedoet is Boekhandel Van der Velden Van Dam in Heerlen. Hier gaan ze donderdag praten over de ongelezen boeken met de klanten: “Ik ga het er zeker over hebben. Ik zoek ook stapeltjes boeken uit die echt aandacht verdienen, maar die het nooit krijgen,” zegt Monique van den Kerkhof, een medewerker van deze boekhandel.

Ongelezen boeken hebben ze bij BvvvD ook, bijvoorbeeld het boek Kroesvee. Dit boek hebben ze bij de start van het bedrijf gekocht, maar ligt er, helaas, nog steeds. Monique heeft zelf ook een boek dat maar in haar boekenkast blijft liggen: “Oblomov heb ik altijd al willen lezen. Helaas is het er nooit van gekomen, maar het fascineert me wel enorm.”

Nullijst

De meest ongelezen boeken van de Openbare Bibliotheek Amsterdam worden op een nullijst gezet. Sommige boeken op deze nullijst hebben zelfs nog nooit het bibliotheekgebouw verlaten. Als een boek op de nullijst gezet wordt, is er een grote kans dat het vernietigd gaat worden. 

Toch kunnen de boeken nog van dit verschrikkelijke lot gered worden. De boeken op de nullijst worden namelijk, door middel van een tentoonstelling, nog even in de spotlight gezet. Als iemand dan een leuk boek ziet, kan hij het boek nog lenen en zo zorgen dat het niet bij het oud papier belandt.

Helaas blijven er toch nog steeds boeken ongelezen. Over deze boeken zegt Bas: “De boeken waarin zelfs na de tentoonstelling nog steeds geen enkele interesse is, die komen donderdagavond waardig aan hun einde in een afscheidsritueel.”

Hoe kan Brabant zich voorbereiden op een overstroming zoals die in Centraal- en Oost-Europa? “Reken je niet rijk, het kan hier ook gebeuren.”

0

Deze week waren er heftige overstromingen in Centraal- en Oost-Europa door de hevige regenbuien van storm Boris. Kan Brabant ook last krijgen van zulke extreme weersomstandigheden? Hoe kan Brabant zich voorbereiden op een eventuele overstroming?

Expert in overstromingsrisico’s Bas Kolen acht de kans niet groot dat Brabant te maken krijgt met overstromingen, toch is het geen uitgesloten situatie volgens de expert: “Reken je niet rijk, het kan hier ook gebeuren.” Op overstroomik.nl kun je zien wat een overstroming voor gevolgen zou hebben voor jouw adres of postcode. Ook al is de kans klein, als het toch gebeurt, moeten we wel voorbereid zijn.

“Er zijn verschillende soorten overstromingen,” benoemt Kolen als eerste. Zo kan het water komen vanuit de zee, vanuit de rivieren of door hevige neerslag op een bepaalde plek in een korte tijd. Verschillende soorten overstromingen vereisen ook verschillende maatregelen. Om te beschermen tegen overstromingen uit zee en de rivieren kunnen we bijvoorbeeld dijken versterken. Als het misgaat kan een gebied diep onder water staan. We kunnen hier rekening mee houden door bijvoorbeeld vluchtplaatsen aan te leggen. “Het bijzondere aan Brabant hierbij is dat het water heel vaak eindigt in Den Bosch,” benadrukt de expert. Het is normaal dat het water het laagste punt opzoekt, maar in Brabant is dat dus vrijwel altijd Den Bosch, ongeacht waar in Brabant het water oorspronkelijk vandaan komt.

Bij extreme neerslag in een gebied of stad zijn waterdieptes vaak kleiner, maar deze buien kunnen overal vallen. “We moeten voorkomen dat het huizen binnenstroomt en bijvoorbeeld zorgen dat we water vasthouden, bergen of voldoende kunnen afvoeren,” benoemt de overstromingsexpert. Het is echter onmogelijk om alle overlast te voorkomen. Een overstroming kan dus gebeuren en hier moeten we rekening mee houden. Het is altijd belangrijk dat de voorspelsystemen op orde zijn, zodat de mensen uit het gebied dat mogelijk overstroomd zal worden op tijd op de hoogte zijn van de risico’s.

Sinds de overstromingen in Limburg van 2021 is er een nieuwe ontwikkeling dat veel provincies tegenwoordig een klimaatstresstest uitvoeren om te beschrijven wat de mogelijke kwetsbaarheden zijn in een gebied. De provincies kunnen aan de hand hiervan overleggen met de gemeentes welke maatregelen nodig zijn in elke regio.

Mensen thuis kunnen zelf ook iets doen wanneer het rampscenario zich afspeelt. Het belangrijkste is dat je niet in de stroming terecht komt: “Men onderschat vaak hoe krachtig die is.” Slachtoffers willen vaak nog even snel hun auto op een veilige plek zetten en komen daardoor in een harde stroming terecht waar ze niet uit kunnen komen. Om te zorgen dat je niet in die stroming komt, kan het handig zijn om de hoogte op te zoeken: “Het kan beter zijn op een droge verdieping te gaan zitten,” vertelt de overstromingsexpert.

Helaas is de natuur onvoorspelbaar en kan niet op alles voorbereid worden. Dat zou namelijk enorm veel geld kosten, geld dat uiteindelijk via belasting door de burger moet worden betaald. Aangezien een ramp zoals dit wel heel ontwrichtend kan zijn voor de inwoners van een gebied, moeten er toch een aantal maatregelen worden getroffen. “Je moet dus een balans vinden in welke maatregelen en kosten we nu maken, en de risico’s die we accepteren” benadrukt Kolen.

Draait Taylor Swift de Amerikaanse verkiezingen om?

11 september deelde Taylor Swift via Instagram de kandidaat waar zij op gaat stemmen bij de opkomende verkiezingen: Kamala Harris. Dit was geen verrassing, maar zorgde toch voor veel media-aandacht. Dit terwijl het helemaal niet duidelijk is hoe groot het effect is van ‘celebrityendorsements’, zoals het in Amerika wordt genoemd. Waarom deze belangstelling? 

Getalenteerde leider 

Het Instagram-bericht verscheen vlak na het debat tussen de twee presidentskandidaten. In het bericht noemt ze Kamala Harris een getalenteerde leider die het land zal leiden met kalmte en niet met chaos. Ook roept ze haar fans op om hun eigen onderzoek te doen naar de kandidaten en hun standpunten en om zich al te registreren. Registreren is iets wat je in Amerika moet doen voordat je je stem uit kan brengen. Het bericht sluit ze af met ‘Taylor Swift, childless cat lady’. Dit is een directe verwijzing naar een opmerking die Trump’s keuze voor vicepresident, JD Vance, in 2021 maakte over de vrouwen in de democratische partij. Swift deelde naast het Instagram-bericht ook een link op haar verhaal die leidde naar vote.gov, een site waar mensen zich kunnen registreren. Die link bracht binnen 24 uur rond de 406 duizend mensen naar de site.  

Bewust maken 

Hoewel Taylor Swift een gigantisch aantal fans heeft, is het niet zeker dat zij de verkiezingen echt zo erg zal beïnvloeden als sommige media het laten lijken. Tom van t’ Einde, Amerika verslaggever bij EenVandaag verwacht ook geen grote veranderingen: “Ik denk niet dat Taylor Swift een verschil gaat maken voor Harris. Wel speelt ze een belangrijke rol in het politiek bewust maken van haar fans. Ze heeft nu veel jongeren zover gekregen om zich te registreren als stemmer.”  

Elke verkiezing 

In onderzoeken naar de rol van beroemdheden en hun invloed bij de verkiezingen is geen bewijs dat beroemdheden de verkiezingen echt beïnvloeden. Volgens Tom van t’ Einde is dat omdat mensen zich niet graag laten vertellen waar ze op moeten stemmen. “Vooral niet door beroemdheden met villa’s in Los Angeles. Mensen denken: jij hebt het makkelijk met je geld, je weet niet hoe het leven is voor de echte werkende Amerikaan.’ Eerder beweerden de media dat Beyoncé de verkiezingen zou beïnvloeden door haar fans aan te spreken, maar daar zag je ook niks van terug in de polls. En voor ‘Queen B’ was er George Clooney. Elk verkiezingsjaar is er wel iemand waarvan mensen denken dat zij de verkiezing gaan bepalen, maar als het puntje bij paaltje komt hebben ze weinig invloed.” 

AI-campagne 

Als reactie op de ‘endorsement’ van Taylor Swift plaatste Trump afgelopen zondag een bericht op zijn eigen versie van X, genaamd Truth Social. Het bericht bestaat alleen uit de woorden “I HATE TAYLOR SWIFT!”. Dit is opvallend, omdat Trump AI gegenereerde foto’s van haar en haar fans gebruikte als campagne door te zeggen dat Taylor Swift zou willen dat mensen voor hem stemmen. Ook na Swift’s steun voor Harris maakt Trump gebruik van Taylor Swift’s imago. Zo verkoopt hij een shirt van haar Era’s tour waarin hij haar foto’s heeft vervangen met foto’s van hemzelf.  

Wel of niet uitspreken? 

Dat Taylor Swift Kamala Harris zou steunen was al verwacht; zo steunde ze ook Joe Biden in 2020. Maar of ze zich deze verkiezingen überhaupt uit zou spreken over haar stemkeuze, was nog onzeker. Swift kreeg de kritiek dat ze zich niet genoeg uitsprak over politiek, bijvoorbeeld over de humanitaire crisis in Gaza. Een paar dagen voor het bericht waarin ze steun uitsprak aan Harris, werd Taylor Swift gezien met Brittany Mahomes op de U.S Open, een vriendin die ze kent uit de ‘American football-wereld’. Dit kwam voor veel mensen als een verassing omdat Brittany een paar dagen hiervoor posts leuk had gevonden die positief spraken over Trump. Hierdoor nam de onzekerheid over of Taylor Swift deze verkiezingen iemand openlijk zou steunen toe.  Na haar bericht van steun aan Kamala Harris verdween deze kritiek.  

Inzetten van beroemdheden 

Zelfs wanneer het is bewezen dat beroemdheden niet veel kunnen doen voor een kandidaat, zijn politici altijd bezig met welke influencers, artiesten of acteurs zij kunnen gebruiken voor de winst. Zo is Trump vaak met influencer Bryce Hall te zien, en trad rapper Megan Thee Stallion op bij een van de bijeenkomsten van Harris.