Home Blog Pagina 2

Vier dagen, duizenden stappen: Wat zijn de gezondheidsvoordelen van de Nijmeegse Vierdaagse?

De Nijmeegse Vierdaagse is al jarenlang een begrip in Nederland. Ook dit jaar zullen duizenden deelnemers door het Gelderse landschap trekken. Vier dagen lang dagelijks een afstand van ongeveer een marathon afleggen, dat kan toch niet gezond zijn?

Volgens fysiotherapeut en bewegingswetenschapper Luuk Siemens levert regelmatig bewegen echter grote voordelen op voor de gezondheid. “Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) verlaagt dagelijks minstens een uur wandelen op de lange termijn de kans op verschillende vormen van kanker, diabetes en andere chronische aandoeningen.” Het trainen voor de Vierdaagse draagt daarom al bij aan een betere gezondheid, nog voordat men aan de daadwerkelijke wandeltochten begint.

Maria Hopman, expert op het gebied van fysiologie en al jaren onderzoeker voor de Vierdaagse, benadrukt dat niet zozeer de Vierdaagse zelf gezond is, maar vooral de voorbereiding en de ontdekking dat wandelen heel leuk is. “Door zo’n 300 tot 400 km te lopen voordat het evenement begint, ontdekken veel deelnemers dat ze wandelen leuk vinden, waardoor ze ook na de Vierdaagse blijven wandelen.”

Hoewel wandelen een relatief laagdrempelige activiteit is, brengt de Vierdaagse een unieke fysieke belasting met zich mee. Deelnemers lopen vier dagen achter elkaar afstanden van 30 tot 50 kilometer. “Overbelasting ligt op de loer,” waarschuwt Siemens. “Veelvoorkomende blessures zijn peesklachten rond de voet, enkel en knie, evenals botstressreacties zoals shin splints of blaren.”

De juiste voorbereiding

Een goede voorbereiding is cruciaal. Siemens raadt aan om in februari te starten met trainen. “Gebruik een trainingsschema en bouw de afstanden geleidelijk op. Het lichaam moet wennen aan langdurig lopen. Een dagelijkse wandeling met de hond is niet voldoende om je klaar te stomen voor de Vierdaagse.” Daarnaast wijst hij op het belang van goede wandelschoenen, comfortabele kleding en bescherming tegen de zon. “Ook voldoende eten en drinken tijdens het lopen is essentieel.”

Wie in juni pas start met trainen, loopt een verhoogd risico op blessures. “Bij voorkeur begin je in februari, maar eind april of begin mei kan het nog net. Te laat is het nooit, maar het lichaam heeft minstens tien weken nodig om zich goed aan te passen.” Hopman vult Siemens aan: “Als je niet genoeg getraind hebt, wordt de Vierdaagse een lijdensweg. Begin op tijd en test kleding, schoeisel, eten en drinken tijdens de trainingen. Regel 1: Loop op schoenen die je goed ingelopen hebt.”

Ook na de Vierdaagse heeft het lichaam rust nodig. “Blaren moeten kunnen genezen en spieren, pezen en gewrichten hebben hersteltijd nodig,” legt Siemens uit. Hoeveel herstel nodig is, verschilt per persoon. “Iemand die goed getraind is, zal snel weer normaal kunnen bewegen, terwijl iemand die heeft moeten afzien, mogelijk een week rust nodig heeft.” Rustig aan doen, fietsen of zwemmen zijn goede alternatieven om actief te herstellen.

Mentale voordelen

Hopman geeft aan dat wandelen, naast dat het goed is voor de fysieke gezondheid, ook zeker bijdraagt aan mentale gezondheid. “Je moet je voorstellen dat uren wandelen, veelal in de natuur, enorm genieten is waarbij je je hoofd tot rust brengt”. Siemens voegt toe: “Lange afstanden lopen en doorgaan bij vermoeidheid vergt discipline en doorzettingsvermogen. Beweging werkt ontspannend en rustgevend. De mentale voordelen zijn zonder twijfel groot.”

Hopman heeft in tegenstelling tot Siemens vaker meegelopen met de Vierdaagse. “Een keer of zes tijdens mijn studententijd en nu nog elk jaar een dag voor de onderzoeken die ik doe. Ik raad iedereen aan om mee te doen, al wordt dat wel steeds lastiger door de toenemende populariteit.” Dit jaar wordt het de 107e editie en de kaarten waren binnen een half uur al uitverkocht.

Meten van hersenactiviteit risicovol voor privacy; Hoogleraren maken zich zorgen

Het meten van hersenactiviteit is al jarenlang volop in ontwikkeling. Door deze metingen kunnen bepaalde neurologische aandoeningen, zoals epilepsie of een hersentumor, steeds beter behandeld worden. Publieke waarden, zoals mentale privacy, staan echter onder druk. Dat benadrukt het Rathenau Instituut vandaag in de Rathenau Scan Neurotechnologie.

Neurotechnologie omvat elke soort technologie die het zenuwstelsel kan lezen en verbeteren. Deze technologie werd voorheen vooral gebruikt in het medische veld, maar wordt nu ook bij het onderwijs, defensie en de rechtspraak ingezet. Wetenschappers maken hier zorgen over. Zo is professor Pim Haselager, hoogleraar Maatschappelijke implicaties van Kunstmatige Intelligentie bij de Radboud Universiteit, bang voor de gevolgen voor de consument.

Bescherming van hersendata

“We spreken over grote mogelijkheden, maar ook over grote gevaren,” waarschuwt Haselager. “Neuromarketing neemt steeds verder toe.”. Er wordt steeds meer geïnvesteerd in hersendata. Denk hierbij aan Neuralink; een door o.a. Elon Musk opgezet neurotechnologiebedrijf dat zich richt op de ontwikkeling van implanteerbare brain-computer interfaces. Het onderzoek van het Rathenau Instituut toont aan dat de huidige beleidsmaatregelen onvoldoende bescherming bieden tegen de risico’s die neurotechnologie met zich meebrengt voor publieke waarden. Deskundigen maken zich met name zorgen over het gebrek aan transparantie bij de analyse en toepassing van neurodata.

Mentale privacy

Ook Rosanne Edelenbosch, onderzoekscoördinator bij het Rathenau Instituut, spreekt over de druk die er staat op mentale privacy. Dit betekent de bescherming van iemands gedachten en emoties tegen ongewenste toegang of beïnvloeding “Neurotechnologie is onderdeel van een bredere ontwikkeling van technologieën die steeds dichter op en zelfs onder onze huid kruipen, en intieme data verzamelen.”, toont Edelenbosch aan. “In de Rathenau Scan doen we aanbevelingen aan politici en beleidsmakers om publieke waarden te waarborgen bij de ontwikkeling en implementatie van neurotechnologie. We pleiten onder meer voor een beschermingsstrategie van neurodata op Europees niveau.”

De toekomst voor de consument

De komende jaren zullen er waarschijnlijk steeds meer consumentenproducten op de markt komen, waarmee je zelf een hersenmeting zou kunnen uitvoeren. Dit kunnen bijvoorbeeld oordopjes of hoofdbanden zijn die je met je smartphone verbindt. Consumenten kunnen deze technologie gebruiken om hun mentale welzijn te bevorderen of een intensere game-ervaring te krijgen. Daarnaast investeren grote bedrijven, zoals Neuralink, in neurotechnologie die direct in het lichaam wordt geïntegreerd via hersenimplantaten. Dit zal de behandeling van neurologische aandoeningen verbeteren.

Waarom de elektriciteitskosten zullen stijgen

Ambtenaren schrijven in een advies aan het kabinet dat de energierekening komende tijd flink gaat stijgen. Er wordt namelijk flink geïnvesteerd in het elektriciteitsnet en dat ga je als consument voelen in je portemonnee. Energie-Nederland legt waarom de investeringen nodig zijn en hoe je toch geld kunt besparen.

Dat de kosten stijgen komt volgens de woordvoerder Iman Pieter Duin van Energie-Nederland niet doordat het stroom duurder wordt, maar door noodzakelijke uitbereiding aan het elektriciteitsnet. Het stroomnetwerk wordt ieder jaar steeds meer belast; de vraag naar stroom wordt groter, net als de productie ervan. Hierdoor is het elektriciteitsnet overvol. Dit gaat komende vijftien jaar zo’n 195 miljard euro kosten. 

Het stroomnet is overbelast door de energietransitie. ‘De energietransitie is het vervangen van fosiele energie, voor hernieuwbare stroom. Ook het steeds meer gebruiken van stroom, zoals elektrische auto’s en elektrische warmtepompen hoort daarbij’, vertelt woordvoerder Duin. In 2024 is 10% meer hernieuwbare energie geproduceert dan het jaar ervoor, hierdoor gaat er meer stroom door het stroomnet. 

Duin maakt een vergelijk tussen het elektriciteitsnet en het railnetwerk in Nederland: ‘ProRail beheert de spoorlijnen, maar de NS gebruikt dit net. Als ProRail het spoor moet onderhouden, worden de tickets van de NS daardoor ook duurder. In dit voorbeeld is Netbeheer Nederland ProRail en de energieleveranciers de NS.’ 

‘Zuinig met energie omgaan is het enige wat je tegen de hogere kosten kan doen als consument’, vertelt de woordvoerder. Hij geeft tips zoals een slimme meter, het licht uitzetten, je huis isoleren en ‘gewoon je gezonde verstand gebruiken. Laat bijvoorbeeld in je studentenhuis niet in elke kamer de TV aanstaan.’ 

Voor mensen die al zuinig omgaan met stroom, maar nog steeds niet de rekening kunnen betalen, is er een noodfonds. Tijdelijk Noodfonds Energie is voor huishoudens met een laag inkomen. Het fonds is een verzoek van de Rijksoverheid die deels gefinancierd wordt door de energieleveranciers zoals Eneco en Essent. Met dit extra geldpotje is het voor iedereen mogelijk om de elektriciteitsrekening te betalen.

Hyrox: De fitnesstrend die Instagram verovert

0

Sport of spektakel? Hyrox is de snelgroeiende fitnesstrend die de sportscholen en sociale media verovert. Maar is het de ultieme krachtproef, of is het een Instagram-show?

Afgelopen week was in Rotterdam Ahoy de grootste hyrox race tot nu toe. Waar er in 2021 nog maar 750 mensen mee deden aan de eerste wedstrijd, zijn dat er nu 14.000 in Ahoy. Het is dus in 4 jaar tijd onwijs gestegen in populariteit.

Hyrox is een race waarbij hardlopen wordt afgewisseld met krachttrainingsoefeningen. In totaal wordt er 8 km gerend en zijn er 8 oefeningen: SkiErg, sled push, sled pull, Burpee broad jumps, rowing machine, farmer carry, sandbag lunges en als laatste wall balls. 

Om een hyrox te voltooien, heb je vooral een ijzersterkte conditie nodig. De combinatie van 8 km hardlopen en krachttraining tussendoor vraagt veel van je lichaam, maar het is hierdoor wel toegankelijk voor nieuwe sporters. “Het is erg gegroeid doordat het in principe basic movements zijn, het hangt vooral af van je uithoudingsvermogen. Hierdoor is het erg makkelijk hiernaartoe te trainen”, verteld Crossfit coach Meg Dekker. Natuurlijk werkt kracht ook erg mee aan het behalen van een mooie tijd, maar het gaat vooral om herhalingen en hiervoor is een goede conditie belangrijk.

De rol van sociale media

Hoe groot is de rol van sociale media in het groeien van deze fitnesstrend, volgens Meg Dekker is het vooral de social media generatie die meedoet aan de hyrox en ziet ze ook dat het veel wordt gedeeld op de media. Ook wordt het steeds cooler om veel te vragen van je lichaam. Veel jongeren zien anderen het doen op social media en willen ook meedoen. Social media spelen zeker een grote rol in het groeien van de Hyrox. 

“De invloed van fitness influencers is heel groot, zo zijn wij er zelf ook opgekomen. Je ziet het steeds meer en je raakt toch geïnteresseerd.” Je kan dus zeker concluderen dat het een hype is, maar houd deze hype lang stand? “Ik denk dat het een tijdelijke hype is, omdat het altijd hetzelfde is en ik denk dat mensen uiteindelijk gaan neigen naar crossfit. Hyrox lijkt namelijk al veel op crossfit alleen is crossfit toch meer kracht en skill”, vertelt Meg Dekker. 

Deze fitness hype heeft zeker wel wat voordelen. “Het is gewoon een basispakket, als je goed bent in je basic movements wordt het leuk om te doen. Het is natuurlijk altijd goed als dit mensen motiveert om meer te gaan sporten”. Of hyrox een blijvende sport of een tijdelijke hype is, zal de tijd leren. De groei van hyrox laat zien dat mensen steeds vaker op zoek zijn naar uitdagende fysieke prestaties en deze graag delen met de wereld. Of het nu gaat om het verbeteren van je uithoudingsvermogen gaat, of om dat perfecte Instagram moment, één ding is zeker: Hyrox is dé fitnesstrend van dit moment.

Vaccinaties tegen vogelgriep van start

De proefperiode van vaccineren tegen de vogelgriep is vandaag begonnen voor pluimvee. Het gaat om een pilot van 2 jaar tot begin 2027. Eén pluimveebedrijf in Nederland is uitgekozen waar de komende tijd de vaccinaties toegediend zullen worden. Er is ruimte voor uitbreiding naar meerdere bedrijven. Nederland is hiermee het eerste land in de wereld dat een pilot is gestart om dieren te gaan vaccineren tegen de vogelgriep.

Volgens de Rijksoverheid is dit een eerste stap richting het verkleinen van de kans op vogelgriepuitbraken bij pluimvee. De vaccinaties zullen hierin een belangrijke rol spelen. “Dit zal gaan bijdragen aan een betere bescherming van zowel dier- als volksgezondheid”, staat vermeld in het nieuwsbericht wat de Rijksoverheid heeft gepubliceerd.

Hoe kijkt de pluimveehouderij hiernaar?

De Nederlandse Vakbond Pluimveehouders (NVP) is blij met de start van de vogelgriep vaccinaties. “Dat de mogelijkheid er nu is om te gaan vaccineren wordt erg aangemoedigd in de sector”, aldus Bart-Jan Oplaat (voorzitter van de NVP). De NVP hoopt dat deze pilot aan andere landen laat zien dat het mogelijk is om én vogelgriep beter te bestrijden door vaccinaties, als om ook een goede omzet te blijven draaien.

Veel landen zijn namelijk erg terughoudend om vogelgriepvaccinaties te geven. De reden hiervoor is voornamelijk dat andere landen de vogelgriep kunnen gebruiken om de grenzen voor handel dicht te gooien. Vervolgens zullen de eigen verkoopprijzen stijgen, wat leidt tot meer omzet in eigen land. Echter heeft Nederland een deal kunnen sluiten met onder andere het Verenigd Koninkrijk, de Verenigde Staten en Canada dat tijdens deze pilot de handel op hetzelfde niveau zal doorgaan.

Hoe ziet het vaccinatieproces er uit?

Het vogelgriepvaccin zal met alle andere vaccins die al worden toegediend gegeven worden aan kuikens die net uit het ei komen. Tot nog toe wordt er 1 keer gevaccineerd tegen de vogelgriep per kuiken, maar er loopt nog een testperiode of meerdere keren vaccineren niet kan leiden tot een betere immuunreactie.

Bij Pluimveebedrijf Carpe Diem in Bruchem werkt Gerwin Bronk (vleeskippenhouder). Hij vindt het gunstig dat deze pilot wordt gedaan. “Echter heeft het vogelgriepvirus elk jaar weer een andere mutatie, dus het is te hopen dat het gaat werken.” De NVP geeft daarover aan dat dit vaccin beschermd tegen alle bekende vogelgriepvarianten. Tijdens deze proefperiode zal de NVP regelmatig op de hoogte gehouden worden van de laatste ontwikkelingen.

Nederland staat stil bij 3 jaar oorlog in Oekraïne

In heel Nederland werd maandag de Russische inval in Oekraïne van precies drie jaar geleden herdacht. Zo kwamen bij het provinciehuis in Zwolle rond 8 uur ruim twintig mensen bijeen om een minuut stil te zijn. De organisatoren benadrukken het belang van blijven herdenken, omdat de steun voor Oekraïne nog steeds noodzakelijk is. Daarnaast blijft de hoop op een Oekraïense overwinning levend.

De Oekraïense vlog wordt boven Zwolle gehesen.

Onder de aanwezigen waren verschillende Oekraïners, gehuld in de blauw-gele vlag. De grauwe lucht boven de lege stad was een tekenend beeld: “De emoties zijn intens,” vertelt organisator Aljona Wertheim. “Op weg hiernaartoe kon ik mijn tranen niet bedwingen, en ik weet dat er nog veel meer tranen zullen volgen.”

Tentoonstelling en stille tocht

Naast de herdenking bij het provinciehuis vonden er in Zwolle meerdere activiteiten plaats. In cultureel centrum en bibliotheek De Stadkamer werd een fototentoonstelling geopend over de oorlog, en er werd een film vertoond van Oekraïense kunstenaars. Later op de dag volgde een stille tocht door de stad. Ook konden mensen in het centrum linten met de namen van oorlogsslachtoffers ophangen aan een groot net.

Bij het net sprak ik Dmytro, een naar Nederland gevluchte Oekraïner, terwijl hij een lint vastknoopte. Op het stukje stof stond in sierlijke leLers een naam geschreven “Dit is de naam van mijn neef,” vertelde hij me met een brok in zijn keel. “Hij was 22 toen hij omkwam bij een raketaanval in Charkiv. Ik hoop dat we hier laten zien dat we hem, en alle anderen die hun leven hebben verloren, nooit zullen vergeten. Vandaag niet, morgen niet, nooit niet.”

Herdenkingen in heel Nederland

Niet alleen in Zwolle, maar in alle twaalf provinciehoofdsteden werd om 8 uur een minuut stilte gehouden. Daarnaast werden de vlaggen van de provincie, Nederland, Europa en Oekraïne gehesen.

De herdenkingen zijn onderdeel van de alliantie Remember Together, een initiatief dat de solidariteit tussen Oekraïners en Nederlanders wil benadrukken. “In Oekraïne wordt elke ochtend om 9 uur een minuut stilte gehouden,” zegt Wertheim. “Hier in Nederland doen we dat vandaag om 8 uur, als teken van verbondenheid.”

Oekraïense soldaten worden geholpen in Nederland

0

In Nederland worden er tientallen Oekraïense soldaten behandelt. Ik sprak met Maksym, die in het Isala ziekenhuis in Zwolle wordt geholpen. Ik vroeg hem naar zijn ervaringen aan het front, de hulp die hij krijgt in Nederland en zijn toekomstperspectief.

Mumford & Sons herontdekt zichzelf in intieme Melkweg-show

0

Na zes jaar zonder nieuwe muziek is Mumford & Sons terug. Eind deze maand verschijnt hun langverwachte album Rushmere, en om dat te vieren speelt de band een reeks intieme concerten in kleinere zalen. Dit doen ze onder de naam The Tour Before The Tour. Een uitgelezen kans voor de Britten om hun hernieuwde energie te laten horen en voelen. Ik ben aanwezig in de Melkweg, het eerste decor van deze exclusieve tour.

Zodra de deuren opengaan, stroomt de zaal vol met uitzinnige fans. De 1500 aanwezigen behoren tot de meest trouwe aanhang, want de kaartverkoop was eerst exclusief voor fanclubleden. Wanneer Marcus Mumford, Ted Dwane en Ben Lovett het podium opkomen, barst het publiek in gejuich uit. Voor de duidelijkheid: er is dan nog geen akkoord gespeeld. Met een handgebaar krijgt Mumford het publiek stil, waarna de band aftrapt met Sigh No More en Ditmas. Beide nummers worden zonder versterking gespeeld, een gewaagde maar geweldige keuze die later op de avond nog wordt herhaald.

De band heeft in de afgelopen jaren een aantal veranderingen doorgemaakt. Winston Marshall, ooit de man van de banjo, verliet de band nadat hij werd bedreigd toen hij op twitter openlijk zijn politieke voorkeur aangaf, door een controversieel boek te promoten. Zijn vertrek betekende gelukkig niet het einde van de banjo: de nieuwste singles Rushmere en Malibu lieten al horen dat het instrument nog springlevend is binnen het geluid van de band, en vanavond is dat niet anders.

Marcus, Ted en Ben staan er niet alleen voor; regelmatig vullen drie blazers, een drummer en een extra gitarist/banjospeler het podium, waardoor de formatie soms uit acht muzikanten bestaat. Een naam als Mumford & Friends zou misschien logischer zijn. Niet alles verloopt vlekkeloos: op sommige momenten zoekt de band naar het juiste tempo, een teken dat ze nog niet volledig op elkaar ingespeeld zijn na hun lange pauze. Misschien is juist dat de charme van de avond. Het is bijzonder om bij de eerste avond van de comeback van de band aanwezig te zijn, met slechts 1499 anderen.

Qua nieuw materiaal blijft de setlist bescheiden: slechts drie nieuwe nummers worden gespeeld. Rushmere klinkt direct als een klassieker, met een energie die me doet denken aan de eerste twee albums. Where It Belongs biedt een ingetogen moment waarin alleen Mumford en zijn Sons op het podium staan. Mijn hoogtepunt van de avond is zonder twijfel het nieuwe Caroline, die voor de avond nog nergens te beluisteren was. De volledige band gaat los – en de blazerssectie zorgen voor een verrassend maar meer dan geslaagd blues element.

“We rommelen gewoon lekker aan, tot het tijd is om weer naar huis te gaan,” grapt Marcus vanaf het podium. Ooit begon de band in kleine kroegen, en vanavond proberen ze die sfeer opnieuw te vangen. Plezier maken, contact met het publiek en samen zingen – het draait allemaal om teruggaan naar hun roods. Net zoals de titel van het nieuwe album ‘Rushmere’, Dit is een plaats in East Suffolk, in het Engelse graafschap Suffolk waar slechts 75 mensen wonen. Hier, in dit kleine dorpje, besloten Mumford en zijn ‘friends’ een band te beginnen.

Voordat de band onder luid applaus het podium verlaat, zingen ze een van hun grootste hits: het ‘i will wait’ van hun 2e album, Babel. Ze spelen het nummer nadat ze aangeven dit jaar nog terug te komen naar Nederland. Na afloop van het concert zijn de reacties uitbundig. “Dit was een avond om nooit te vergeten,” zegt een Duitse fan die naast me stond tijdens het optreden. Haar man zegt: “Ze klinken beter dan ooit, en die nieuwe nummers voelen nu al iconisch!” Een derde bezoeker vat het samen: “Ik kwam voor de nostalgie, en die vond ik vooral in de nieuwe nummers.

Mumford & Sons heeft in de Melkweg bewezen dat hun comeback er een is om in de gaten te houden. De intieme setting zorgde voor een bijzondere sfeer, waarin de band met gewaagde, akoestische momenten hun vernieuwde energie liet horen. Ondanks kleine schoonheidsfoutjes straalde het plezier ervan af en voelde het optreden als een terugkeer naar hun roots. De nieuwe nummers sloten naadloos aan bij hun klassiekers en lieten een frisse, maar vertrouwde sound horen. Al met al was het een sfeervolle en energieke avond die zeker een 9 verdient.

“Ik heb mijn passie mogen vormgeven”

Theatermaker Madeleine Matzer

“Dat het gelukt is om een publiek te bereiken dat niet geregeld naar het theater gaat. Dat vind ik wel kicken,” vertelt Madeleine Matzer (1958), oprichtster van Matzer Theaterproducties. Met voorstellingen als ‘Je kunt me gerust een geheim vertellen’ en ‘Broos’ heeft Madeleine in de afgelopen 20 jaar een blijvende maatschappelijke impact gemaakt en een groot en divers publiek naar het theater getrokken. Dit heeft ze gedaan door onderwerpen zoals dementie, te vertalen naar een voorstelling waar mensen zich in herkennen. Inmiddels is het tijd om een stapje terug te doen. Op 1 januari 2025 heeft ze haar bedrijf overgedragen aan Martine Manten en Agnes Bolwiender. En op 13 april gaat ze definitief met pensioen.

Hoe voelt het om na zo’n lange tijd met pensioen te gaan?

Pensioen vind ik een beetje abstract, want dat doen oude tantes en zo voel ik me nog helemaal niet. De overgang verliep geleidelijk en ik heb lang de tijd gehad om mezelf en mijn bedrijf goed voor te bereiden op mijn vertrek. Ongeveer zeven jaar geleden wist ik dat ik met pensioen zou gaan en drieënhalfjaar geleden ben ik tot het besluit gekomen om mijn functie op te delen en het bedrijf met veel vertrouwen over te dragen aan Martine Manten en Agnes Bolwiender. Sinds 1 januari heeft Martine de taken van artistiek leider overgenomen en Agnes de taken van zakelijk directeur. Het is voor mij dan ook prima om deze laatste paar maanden hier nog een voorstelling te maken en niet meer die eindverantwoordelijkheid te dragen.

“Pensioen vind ik een beetje abstract, want dat doen oude tantes en zo voel ik me nog helemaal niet”

Voelt het alsof er een last van uw schouders afgevallen is?

Wat ik heel fijn vind is dat ik nu dingen mag in plaats van dat ik dingen moet. Ik zal zo nu en dan ook denken: “Oh god, wat moet ik nu doen?” Maar nu kan ik gaan nadenken over: “Waar heb ik eigenlijk zin in?” Ik ben ook heel nieuwsgierig naar wat de toekomst gaat brengen. Ik heb 20 jaar aangestaan, dus het zal even wennen worden. De overgang voel ik vooral in mijn lijf. De eindverantwoordelijkheid van het regisseren ben ik nu kwijt, ondanks dat dit een last is die ik altijd met veel liefde en plezier gedragen heb. Het geeft een ontspanning die ik nog niet zo goed ken. Ik vind het dan ook heerlijk om nu het bedrijf over te dragen aan anderen. Ook vind ik het fijn om daar nog even onderdeel van uit te mogen maken, voordat ik na 13 april de deur achter me dichttrek.

“Het geeft een ontspanning die ik nog niet zo goed ken”

Welke voorstelling, door u bedacht en geregisseerd, ligt u het dichtste aan het hart?

Dat is een erg lastige vraag. Het zijn er veel en het is ook afhankelijk van de periode, waarin je ze maakt.

Ik denk dat Je kunt me gerust een geheim vertellen, me het nauwst aan het hart ligt. Deze is gemaakt naar aanleiding van de 14 jaar dat mijn moeder alzheimer heeft gehad. Ook Broos is me erg dierbaar. Deze voorstelling is geschreven vanuit het perspectief van een vrouw, die een zorgintensief kind krijgt. Beide voorstellingen worden nog altijd goed ontvangen en brengen het gesprek over deze onderwerpen op gang. Mensen erkennen zich erin. Het ontroert me enorm dat het gelukt is om een voorstelling te maken die mensen zoveel geeft, brengt en zo raakt.

Wat ik de laatste jaren doe brengt alles samen wat ik kan en wat ik in al die tijd heb opgebouwd. Ik ben opgegroeid met het idee dat ik de wereld graag een beetje mooier wil maken en ik heb het gevoel dat ik dat met deze voorstellingen ook echt doe. Met behulp van nagesprekken aan het einde van een voorstelling wil ik een diepere relatie aangaan met het publiek en mensen met elkaar verbinden, ook als zij het aanvankelijk niet met elkaar eens zijn. Alles wat ik kan, van regisseren tot een neus hebben voor wat er nodig is in het hier en nu, komt allemaal samen.

“Ik ben opgegroeid met het idee dat ik de wereld graag een beetje mooier wil maken”

Welke aspecten van het vak gaat u niet zo missen?

Wat ik niet zo ga missen is dat je bij het maken van voorstellingen telkens opnieuw publiekelijk examen aflegt. Iedere keer wordt alles wat je doet beoordeeld. Na veel voorbereiding komt er een moment dat je de voorstelling gaat tonen. Vergelijk het met het maken van een toets. Het kan heel goed gegaan zijn en toch kan er een gevoel overblijven van: ‘Oh my god, welke beoordeling krijg ik?’ De spanning van hoe de ogen van een ander die ernaar kijken. Dat went nooit.

Voordat u de deur achter u dichttrekt, vindt op 12 en 13 april het MATZER Festival plaats. De voorstellingen Sweet Revenge, When I’m with you en Het goede heertje van Verkade zullen onderdeel uitmaken van deze carrousel.

Sweet Revenge heeft in meerdere opzichten de basis in uw werk gelegd. Wat is er na het maken van deze voorstelling veranderd?

Sweet Revenge is gemaakt voor het Huiskamerfestival in Zuid-Afrika in 2009. Je maakt een voorstelling voor een andere cultuur met een andere taal. Ik moest mezelf afvragen: Wat is universeel? Wat is er belangrijk? Voor mij is dat het mooie verhaal. Wij speelden een voorstelling over de kleinste woning in een township, van de plaats waar het huiskamerfestival plaatsvond. Sweet Revenge is het begin van voorstellingen die nog soberder en oprechter zijn dan alles wat ik daarvoor heb gemaakt. Dit heeft een hoop teweeggebracht in hoe ik voorstellingen graag zie en hoe ik graag regisseer. Ik vind het belangrijk je als publiek eigenlijk niet zo goed weet of je naar de acteur of het personage kijkt.

Hoe zal het muziekalbum When I’m with you vertoond worden?

When I’m with you is een album met de mooiste muziek uit de voorstellingen, geschreven door componist Helge Slikker. Van dit album gaan Lottie Hellingman, die op dit moment de sterren van de hemel speelt in de musical Malle Babbe over het leven van Rob de Nijs en in veel voorstellingen van Matzer heeft gespeeld, samen met Helge een intiem huiskamerfestival maken. De selectie voor dit festival is bijna onmogelijk te maken, want Helge heeft zoveel prachtige muziek gemaakt.

Wat is uw favoriete nummer uit het concert?

Er zijn er een hele hoop nummers die ik heel erg mooi vind. Misschien vind ik het origineel van Father’s Blanket wel de allermooiste. Deze is gezongen door Lottie en is geschreven voor de voorstelling De Eenzaamheid van de Priemgetallen. Lottie zong Father’s Blanket live, terwijl iemand anders aan het spelen was. Dit zorgde voor kippenvel. Ook vind ik No easy bird, uit Marilynn Monroe en Spirits Free uit Everybody Happy prachtig. Ze gaan alle drie door merg en been.

Welke affiniteit heeft u met het goede Heertje van Verkade?

Het goede heertje van Verkade stond al heel lang op mijn verlanglijstje en het is op verzoek van de Verkadefabriek gemaakt. Toen de Verkadefabriek nog een koekjesfabriek was, heeft het in de jaren 1960-1970 een boekhouder gekend die fraude heeft gepleegd. Die boekhouder is in de gevangenis terechtgekomen, waarna hij later een accountant geworden. Ik vond dat een mooi en wonderlijk verhaal. Samen met Simon Heijmans, maker van de podcast de Brand in het Landhuis, heb ik deze voorstelling gemaakt.

Hoe gaat uw leven er na het MATZER Festival uitzien?

Ik ga niet stoppen met werken, maar ik stop wel bij Matzer. Ik blijf schrijven, want daar heb ik ongelooflijk veel plezier in en dat blijk ik ook te kunnen. Verder ga ik het zien. Het voelt ook alsof ik een heel nieuw leven vorm te geven heb. Er ligt een nieuw avontuur voor de boeg. Wat dat gaat worden en wat er langs zal komen, dat weet ik nog niet. Ik weet ook nog niet of dit mijn laatste voorstelling is. Als ik dat niet wil, hoeft het niet. Er is altijd wel vraag naar mensen die goed kunnen regisseren. Het is dubbel. Ik heb met enorm veel liefde, plezier en inzet dit bedrijf opgebouwd en ook draag ik met ontzettend veel plezier en vertrouwen over. Ondanks dat het ook een heel groot deel van mijn leven is geweest.

“Het voelt ook alsof ik een heel nieuw leven vorm te geven heb”

Trump strooit met heffingen om sterker Amerika te vormen en teken te geven aan Europa

0

De importheffingen die president Donald Trump heeft ingevoerd voor de Europese Unie (EU) zijn bedoeld om het handelstekort van de Verenigde Staten met Europa te verkleinen. Trump vindt dat de handelsrelatie eerlijker moet en gebruikt hoge heffingen om dat te bereiken. Maar wat betekent dit eigenlijk voor jongeren in Europa en de VS?

Importheffingen zijn extra belastingen op producten uit het buitenland. Als een Europese winkel bijvoorbeeld sneakers uit Amerika importeert, moet die winkel door Trumps heffingen meer betalen om deze in Europa te verkopen. Dat betekent dat de consument uiteindelijk meer moet betalen voor hun favoriete merken. 

Waarom doet Trump dit?

‘’Trump zet importtarieven in zodat producten uit het buitenland duurder worden en zal er minder handel zijn tussen landen. Hij heeft dat soort tarieven al ingevoerd voor Canada, Mexico en China. Daar blijft het niet bij.’’, aldus Sam Trompert, journalist-economieredactie RTL. Trump wil dat de EU meer Amerikaanse producten koopt, zoals olie en gas. In december 2024 dreigde hij zelfs met extra heffingen als Europa dat niet zou doen. Hij zei: “De Europese Unie moet haar grote handelstekort met de VS goedmaken door veel van onze olie en gas te kopen. Anders komen er heffingen”, zo meldt Gelderlander. 

Wat betekent dit voor jongeren?

De hogere prijzen door importheffingen kan gevolgen hebben voor jongeren. Merken uit de VS worden dan duurder, zoals sneakers, kleding of elektronische apparaten. Als je spaart voor de nieuwste iPhone of Nike-sneakers, gaat dat dus langer duren. Als Europese bedrijven minder Amerikaanse producten kunnen kopen, heeft dat invloed op hun winst. Minder winst kan betekenen dat bedrijven minder snel jongeren aannemen voor baantjes of stages. Op deze manier zijn jongeren in Nederland de dupe van de keuzes die Trump maakt. 

Wat vinden economen ervan?

Economen waarschuwen dat deze heffingen zouden kunnen zorgen voor hogere prijzen en zelfs een handelsoorlog. Dat betekent dat landen elkaar blijven straffen met importheffingen, wat slecht zou zijn voor de economie. Politicoloog René Heeskens zegt:’’ Naar mijn mening is het ’t beste als Europa hard reageert op de heffingen door zelf ook heffingen op te leggen op Amerikaanse producten. Trump is niet iemand die je door middel van argumenten of zachte diplomatie kunt overtuigen.’’ Daarnaast geeft René Heeskens aan dat het meer nadelen dan voordelen gaat opleveren voor de VS. 

Kortom

‘’De heffingen maken import uit het buitenland duurder. Trump hoopt dat de import uit het buitenland hierdoor zal verminderen en de vraag naar producten geproduceerd in de VS zal toenemen. Trump denkt dat de economische groei en werkgelegenheid in de VS zullen toenemen.’’, aldus Heeskens. Trump wil met de heffingen het handelstekort verkleinen en Amerikaanse bedrijven beschermen. Maar voor jongeren kunnen de gevolgen ook voelbaar zijn: van duurdere kleding tot minder bijbaantjes. Daarom is het belangrijk dat leiders blijven praten om te voorkomen dat het escaleert tot een handelsoorlog.