Home Blog Pagina 20

Pubers en jongvolwassenen eten nu het ongezondst

Uit nieuwe cijfers van CBS over eetgewoonten bleek dat mensen tussen de 12 tot 25 jaar het ongezondste eten. Van de zeven indicatoren die zijn gebruikt voor het onderzoek, scoorde zij op één indicator na overal de laagste score.

Reden

Hoe ouder je wordt hoe onafhankelijker je van je ouders wordt. Daar horen keuzes over wat je eet ook bij. Iemand van negentien heeft meer vrijheid in het kiezen van zijn of haar eten dan iemand van zes. Dit onafhankelijke aspect is volgens diëtiste Evelyne Mertens een aanleiding voor de lage score van de pubers en jongvolwassenen. “Onafhankelijker betekent meer tijd doorbrengen buitenshuis, met vrienden, niet elke maaltijd thuis nuttigen, bijvoorbeeld in plaats van een warme avondmaaltijd bij je ouders, kiezen ze eerder voor een snack bij vrienden. Daarnaast kiezen ze ook sneller voor ongezondere snacks in vergelijking met jongere kinderen die gezondere snacks vanuit huis meekrijgen, gekozen door hun ouders. Ook hun drankgebruik verandert. Sowieso consumeren jongeren meer suikerhoudende dranken, omdat ze veel energie nodig hebben voor hun actieve leven.”

Volgens student diëtetiek Floortje Zaat speelt social media een belangrijke rol in de eetgewoontes van pubers en jongvolwassenen. “Dingen zoals mukbangs en proeverijen van ongezonde voeding komen tegenwoordig steeds vaker voor op TikTok of Instagram. Dit soort filmpjes zijn vaak relevant voor jongeren. Door de relevantie van dit soort eetfilmpjes voor jongeren, zijn ze via social media makkelijk te beïnvloeden op hun eetgedrag”.

Oplossing

Om deze lage score onder jongeren omhoog te krikken, valt er gezondheidswinst te boeken door veranderingen in de voedselconsumptie, met kleine stapjes meer richting het opvolgen van de richtlijnen. In algemene zin geldt dat zowel voor veranderingen in het voedingsgedrag van mensen als voor veranderingen in het voedselaanbod. “Een van de mogelijke maatregelen zijn prijsbeleidsmaatregelen, maar dat geldt ook voor het beïnvloeden van de sociale norm, maatregelen op het gebied van reclame, inrichting van gezonde kantines, onderwijs van kinderen en beroepsgroepen zoals artsen. Het is aan de beleidsmakers en andere partijen zoals het Voedingscentrum om op grond hiervan beleid te maken”, concludeert woordvoerder Johannes Brouwer de Koning van het RIVM-volksgezondheid.

‘’Wereld Anesthesie Dag is belangrijk voor de hele geneeskunde’’

0

Wereld Anesthesie Dag markeert een keerpunt in de geneeskunde: een tijd waarin operaties zonder verdoving plaatsvonden, heeft plaatsgemaakt voor veilige, moderne procedures dankzij anesthesie. Het herinnert aan de enorme impact van anesthesiologen, die tegenwoordig veel verder gaan dan alleen narcose toedienen.

“Wereld Anesthesie Dag is belangrijk voor de hele geneeskunde,” zegt anesthesioloog en voorzitter van de Nederlandse Vereniging voor Anesthesiologie, Anton de Bruin. “Narcose heeft de medische wereld ingrijpend veranderd, omdat het ons in staat stelt patiënten onder veilige omstandigheden te opereren.” Hij legt uit dat anesthesiologen vandaag de dag veel verder gaan dan alleen narcose toedienen in de operatiekamer. “We zijn ook actief op de intensive care, in traumahelikopters, en bij pijnbestrijding.”

Een gespecialiseerd vakgebied

Waar het vroeger ook voor niet-specialisten mogelijk was om narcose te geven, is dat tegenwoordig ondenkbaar. “Anesthesie is een gespecialiseerd vakgebied geworden,” aldus De Bruin. Hij wijst ook op het belang van andere spelers in het anesthesiologie team zoals anesthesiemedewerkers, die in stabiele situaties het toezicht op patiënten overnemen. “Deze medewerkers zijn speciaal opgeleid om de narcose veilig te beheren en in te grijpen als dat nodig is.”

Grote sprongen in veiligheid

De anesthesie is sinds de Tweede Wereldoorlog enorm verbeterd, vooral op het gebied van veiligheid. “De middelen die we gebruiken zijn tegenwoordig veel veiliger en beter stuurbaar,” zegt De Bruin. Ook de manier waarop patiënten tijdens operaties worden gemonitord, is sterk verbeterd. “De anesthesioloog neemt alle vitale functies over, zoals ademhaling en bloeddruk. Zo kan er snel worden ingegrepen bij complicaties, wat de chirurg de tijd geeft om bijvoorbeeld een bloeding te stoppen.’’ Volgens De Bruin hebben moderne technieken ervoor gezorgd dat de anesthesie vandaag de dag een zeer gecontroleerd proces is, met constante monitoring van de patiënt.

Uitdagingen en toekomstperspectief

Hoewel Nederland volgens De Bruin beschikt over een van de beste operatieve zorgsystemen ter wereld, zijn er toch enkele uitdagingen. “Er is een tekort aan gespecialiseerd personeel, met name aan anesthesiemedewerkers. Dit kan leiden tot langere wachttijden voor operaties,” vertelt hij. Wereld Anesthesie Dag helpt om bewustzijn te creëren voor het vakgebied en hopelijk ook om meer jonge mensen aan te trekken om anesthesioloog of anesthesiemedewerker te worden. “We moeten blijven investeren in dit vak om de hoge kwaliteit van zorg te behouden.”

Op het gebied van pijnbestrijding wordt ook veel vooruitgang geboekt. “Maar er is nog veel onderzoek nodig naar alternatieve pijnmedicatie die ons minder afhankelijk maakt van opiaten,” legt De Bruin uit. Dit is hard nodig, vooral gezien de opiatenverslavingscrisis in landen zoals Amerika. Ook in Nederland is het gebruik van morfine bij chronische pijn een punt van zorg. “Nieuwe behandelingen zouden een enorme verbetering kunnen betekenen voor patiënten met chronische pijn.”

Seksueel getinte Pokémon-verhalen ontdekt in lek bij bedrijf ‘Game Freak’

0

In augustus is Game Freak, het Japanse bedrijf dat achter de Pokémon franchise zit, gehackt. De hackers hebben de verkregen bestanden op de website 4Chan geplaatst en via daar zijn ze verspreid over het internet. Sommige bestanden bevatten geschreven verhalen waarin de onschuldige Pokémon-beestjes op romantische en seksueel getinte manieren worden behandeld, blijkt uit inzage van de gelekte bestanden.

Op 4Chan wordt het lek binnen het bedrijf ook wel de ‘Teraleak’ genoemd, omdat er meer dan een terabyte (duizend gigabyte) aan bestanden is gelekt. De meeste bestanden zijn kleine Excel- of Word-bestanden met uitgewerkte ideeën voor allerlei verschillende projecten van de franchise. Een aantal van die documenten bevatten zogenoemde ‘Pokémon Mythen’ waarin menselijke karakters seksuele of romantische relaties aangaan met de Pokémon-diertjes.

Sommige van deze verhalen zijn viraal gegaan op het internet, zoals een verhaal dat gaat over een meisje dat een romantische relatie krijgt met de Pokémon ‘Typhlosion’. Ook is er een stuk over een man die een seksuele relatie heeft met de Pokémon ‘Octillery’ en daarmee een kind krijgt. Dit is duidelijk niet zo kindvriendelijk als de Pokémon-games horen te zijn.

Octillery (boven), bron: katokoart, deviantart.com. Typhlosion (onder), bron: ShyaStreamsStuff, deviantart.com

Hoewel Game Freak door middel van een statement op hun website heeft toegegeven inderdaad gehackt te zijn, heeft het bedrijf niet bevestigd dat deze specifieke bestanden van hen zijn. Het zou kunnen dat deze specifieke bestanden door de hackers zelf zijn toegevoegd voordat zij alle bestanden op 4Chan hadden geplaatst. De bestanden zijn echter voor het laatst bewerkt in 2005, dus het is onwaarschijnlijk dat deze bestanden nep zijn. Ook komt de lay-out van de bestanden redelijk overeen met officiële documenten van Game Freak. Daarnaast staat bovenaan het document de naam van een werknemer van het bedrijf die daar destijds werkte. Zonder een statement van het bedrijf over deze bestanden, zal het helaas nooit echt duidelijk zijn of de bestanden echt afkomstig zijn van Game freak.

Jongeren sporten te intens

Het is vandaag de internationale dag van de ruggengraat. Daarbij wordt extra aandacht gevraagd voor het goed zorgen voor je rug. Toch doen niet alle jongeren dat. Door de opkomst van de sportschool wordt er steeds meer aan krachttraining gedaan. Sporten is gezond, maar vaak worden we in de gym iets te fanatiek.

Werkplaatsen worden steeds populairder in kringloopwinkels

0

Steeds meer kringlooporganisaties zetten werkplaatsen op waar beschadigde spullen een tweede leven krijgen. In 2023 hebben 71 winkels deze duurzame stap gezet; een stijging van 49 winkels ten opzichte van 2022, zo meldde het ANP dinsdag. Communicatiemedewerker Roel Beumer van de Branchevereniging Kringloop Nederland (BKN) verwacht dat deze trend stand zal houden.

Werkplaatsen worden populairder omdat beschadigde spullen niet langer gelijk de prullenbak in hoeven. “De kern van de kringloop is om de levensduur van producten te verlengen,” aldus Beumer. “Hergebruik is daarbij de makkelijkste en snelste weg, maar soms zijn er ook beschadigde spullen. Via de werkplaatsen kunnen deze spullen gerepareerd worden en alsnog in de winkel komen. Een win-win situatie dus. Het is een trend geworden in de kringloopwereld en dat zal zeker zo blijven.”

Kennisbijeenkomsten

Om het gebruik van werkplaatsen aan te moedigen organiseert BKN kennisbijeenkomsten waarop hun leden een platform krijgen om de toegevoegde waarde ervan zelf toe te lichten. “De keuze om een werkplaats op te zetten ligt natuurlijk bij de kringlooporganisaties zelf, maar wij juichen het gebruik van werkplaatsen wel toe,” zo zegt Beumer. “We doen dit door succesvolle ervaringen van onze leden te delen met andere binnen de sector. Zij kunnen hieruit inspiratie opdoen en zelf een werkplaats opzetten.”

Hard nodig

Eén van de kringloopwinkels in Nederland die gebruikmaakt van een werkplaats is kringloopcentrum Stillema in Vaassen. Het belang van een werkplaats is volgens Wim Hagen, teamleider bij Stilema, erg groot: “Wij hebben het hard nodig. We kijken goederen na op schade en vervolgens repareren we ze, zodat ze terug de winkel in kunnen. Als ze niet te repareren zijn, scheiden we die goederen en gaan ze naar de geschikte afvalstroming.”

Kansen bieden

De werknemers in de werkplaatsen zijn vaak mensen die door hun achtergrond moeilijk aan werk kunnen komen, zoals asielzoekers of mensen met een verslavingsverleden. Volgens Hagen is het erg belangrijk dat deze mensen kunnen werken. “Het is belangrijk om mensen kansen te bieden om terug te keren in de maatschappij. We geven ze het gevoel dat ze er toe doen en ze kunnen kwaliteiten van zichzelf ontdekken die waardevol zijn.” Ook Beumer ziet het positief in dat deze mensen in de werkplaatsen actief zijn. “Mensen die wat meer langs de kant van de maatschappij staan krijgen een kans in de kringloopbranche. We hopen dat dit een trend blijft. Hoe meer werkplaatsen, hoe meer werkgelegenheid.”

CBS Voedingsrapport: Tieners eten ongezond, scoren gemiddeld 5.9

Met gemiddeld een 7.5 leven gepensioneerden het gezondst van alle leeftijdsgroepen in Nederland. Tieners bungelden onderaan de ladder; zij scoorden een 5,9. Dit bleek uit het onderzoek wat vandaag is gepubliceerd door het CBS.

Een bordje van het CBS-kantoor in Heerlen. Foto door CBS.

Zakken chips, blikjes frisdrank of Red Bull, frikandelbroodjes: Allemaal populaire voedselkeuzes van tieners en middelbare scholieren. Maar een ander ding wat ze gemeen hebben, is dat geen van deze producten op de schijf van vijf staan van het Nationaal Voedingscentrum.
En dat is jammer, want anders had deze leeftijdsgroep waarschijnlijk betere cijfers gehaald in het rapport wat het CBS vandaag heeft gepubliceerd. Nu staan ze op de laagste plek in de ranglijst.

De gemiddelde score per leeftijdsgroep over hoe gezond Nederlanders eten en drinken. Bron CBS

“Wat we zien is dat zeker tieners relatief veel energie van producten buiten de schijf van vijf halen, zoals snacks en suikerhoudende dranken. Die eten ook te weinig fruit en halen ook niet de dagelijks aanbevolen hoeveelheid brood, noten, vis en zuivel”, aldus Liesbeth Velema, expert voeding en gedrag bij het nationaal voedingscentrum tijdens een interview op NPO Radio 1.
“Als kinderen naar de basisschool gaan hebben ouders minder zicht op wat ze eten, krijgen kinderen meer autonomie en zien we dat de fysieke verleiding tot ongezond voedsel en hun sociale omgeving een steeds grotere rol speelt in wat ze eten. Zeker bij middelbare scholieren die het er slechtst van afkomen, zie je dat echt die sociale norm, dus wat je klasgenoten eten en drinken, dat dat een grote rol speelt en dat ze in de pauzes naar de supermarkt gaan. Wat ze daar dan halen zijn toch wel vaak suikerhoudende dranken en snacks.”

Trek het breder
Deze eetgewoonten lijken in het plaatje te passen van het toegenomen percentage jongeren wie overgewicht zijn. In een rapport uit 2023 bleek 14,6% van de tieners te zwaar te zijn, waarvan er 2,5% door het CBS worden bestempeld als obees. De leeftijdsgroep boven hen, mensen van 18- tot 25- jaar oud, stonden er nog slechter voor: een kwart van die leeftijdsgroep is te zwaar.

Sinds 1981 is het percentage van mensen met obesitas verdrievoudigd.

Dag van de witte stok, hoe is dat: blind zijn?

15 oktober is de dag van de witte stok. Een dag waarop blinde en slechtziende mensen centraal staan. In Vught zit de Robert Coppes Stichting, een stichting die zich inzet voor mensen met een visuele beperking. “Ons doel is om mensen zo onafhankelijk mogelijk te kunnen laten leven met hun beperking”, vertelt Jennifer mobiliteitstrainer bij Robbert Coppes.

Guus (72), heeft een aangeboren oogaandoening. Tot zijn 28ste zag hij ongeveer 80 procent. Binnen vier jaar is zijn zicht dermate minder geworden dat hij nog maar 6 procent zag. Vanaf dat moment volgde hij een revalidatietraject, waarin hij opnieuw moest leren ‘leven’. “De Robbert Coppes stichting heeft mij hier ontzettend bij geholpen en begeleid.”

Verkeer onveiliger geworden

Of het nog veilig is om zelfstandig over straat te lopen als blind persoon? Met deze vraag struggelen de mobiliteitstrainers zelf ook. Jennifer geeft aan dat de komst van elektrische auto’s en fietsen het verkeer een stuk gevaarlijker maakt voor haar cliënten. “Gehoor is als je blind bent extra belangrijk.” Het ligt wel per persoon of ze nog iemand zelfstandig naar buiten laten gaan: “ik heb een cliënt, die hoort en ziet 6 procent en loopt zelfstandig van de ene kant van Vught naar de andere kant.”

Ontstaan witte stok

Ik zal het verhaal vertellen zoals wij het kennen, vertelt Desiree mobiliteitstrainer: “De stok is ontstaan na de eerste wereldoorlog in Parijs. Een hele hoop militairen kwamen door de giftige gassen blind terug na de uitzending. De ontwerpster vond het zo sneu voor deze militairen, dat ze een stok voor hen ontwierp. Het eerste ontwerp was een tikstok, met een puntje aan de onderkant, waarbij het vooral ging om geluid. Tegenwoordig hebben de stokken een draaiende bal aan de onderkant. Hierdoor kunnen de mensen de structuur van de vloer beter voelen en het is minder belastend dan heel de tijd de stok optillen.

Het verplichte gesprek bij de kapper; waarom moet dat altijd?

Er zijn bepaalde dingen die een aantal keer per jaar moeten. Naar de kapper gaan is er één van. Je maakt de afspraak, loopt naar binnen, neemt plaats in de stoel en dan begint de ellende. Het lijkt een ongeschreven regel dat er tijdens een knipbeurt ook een gesprek moet plaatsvinden. Dat gesprek, dat zo onlosmakelijk lijkt verbonden met de knipbeurt, voelt voor mij vaak onnodig en zelfs een beetje overdreven. Van het moment dat je in de stoel plaatsneemt tot het moment dat je opstaat, is er een soort verplichting om te praten. Over het weer, je weekendplannen, hoe het op school gaat. Het lijkt zo vanzelfsprekend dat je je bijna schuldig voelt als je dat gesprek niet voert.

Begrijp me niet verkeerd, ik heb niets tegen de kapper. Sterker nog, ik ben heel blij dat ze er zijn. Het is in mijn optiek een waar vakmanschap om een mooi kapsel te knippen. Maar de vraag blijft hangen: waarom wordt het gezien als vanzelfsprekend dat we in gesprek gaan? Je komt binnen voor een nieuw kapsel, maar krijgt er een gesprek bij als cadeau. Voor mij voelt dat sociale aspect vaak als een verplichting, iets wat erbij hoort, maar wat ik liever zou overslaan.

Voor veel mensen is smalltalk een prettige manier om contact te maken. Voor diegenen is het fijn dat het kappersbezoek een sociale component heeft. Maar het zou fijn zijn als het geen verplichting zou hoeven zijn, als de klant de keuze heeft om stil te zijn zonder dat het ongemakkelijk wordt. De afwezigheid van een gesprek zou niet perse een gebrek aan beleefdheid of interesse moeten betekenen.

Wat hierbij ook stoort, is het idee dat stilte ongemakkelijk zou zijn. Alsof het niet goed is om gewoon stil te zitten zonder de leegte op te vullen met woorden. Stilte kan juist prettig zijn. Het kan een moment van reflectie zijn, een manier om even los te komen van de hectiek van de dag. In een tijd waarin we voortdurend omringd zijn door prikkels, zou het verfrissend zijn om juist in die kappersstoel even niets te hoeven doen. Alleen zitten en je haar laten knippen.

Misschien is het tijd dat we het stilzwijgen tijdens een knipbeurt normaliseren. Niet uit onbeleefdheid, maar simpelweg omdat je er geen behoefte aan hebt. Het is niet onvriendelijk om stilte te verkiezen boven een gesprek.

Ergens denk ik dat kappers soms zelf ook die druk voelen om te praten. Misschien gaan zij ervan uit dat klanten het verwachten, dat er iets mis zou zijn als er geen gesprek plaatsvindt. Maar ik denk dat er genoeg klanten zijn die juist opgelucht zouden zijn als die sociale verplichting wegvalt. Een knipbeurt is immers ook een dienst. Je komt voor een kapsel, niet voor het verhaal van de zoon van de buurvrouw van de kapper, want daar gaat het vaak heen.

In een ideale wereld zou de kapper tijdens het maken van de afspraak vragen of er wel of geen interesse is in een gesprek. Zo kunnen de kapper en klant die voorkeur geven aan stilte met elkaar worden gematcht, en andersom. Als je zin hebt om te praten, doen we dat. Als je liever in stilte kniptijd doorbrengt, dan is dat net zo goed.

Streng parkeerbeleid gemeente Veere leidt tot klachten

0

Een oranje sticker op uw auto waarop staat ‘kennisgeving naheffingsaanslag’ oftewel een boete. In de gemeente Veere zijn ze dagelijks te zien onder de ruitenwisser. Parkeren in de gemeente is al geen eitje, de toeristen, inwoners en ondernemers zijn het dan ook niet eens met de strenge methodes van de handhaving.

“Drie minuten, ik kwam drie minuten te laat bij mijn auto aan en daar zat voor de tweede keer in een paar maanden tijd de boete,” zegt Maarten, die van zijn vriendin afkwam. “Mijn schoonmoeder probeerde bezwaar te maken door aan te tonen dat ik er meerdere keren per week sta en dat ik op dat moment al naar mijn auto onderweg was, maar het had geen effect.”

Een last voor werk- en werkgevers

“Ik heb al ruim vijftien jaar een winkel in het kleine dorpje Domburg. Ik laad en los hier regelmatig, ze weten wie ik ben en kennen mijn auto. Toch kreeg ik een boete omdat mijn auto niet op knipperlichten stond,” vertelt Maria van de Velde, ondernemer. “Afgelopen week kreeg zelfs een postbezorger een boete voor het niet staan op een laad- en los vak,” vult van de Velde aan.

Handhaving moet helpen

Het parkeren in de gemeente Veere is erg duur. Aan de rand van de dorpen betaal je drie euro per uur voor het parkeren. In het centrum is het de bedoeling dat er een dagkaart voor vijftig euro wordt aangeschaft. Toeristen die op visite komen in Walcheren snappen dit niet altijd even goed. “De handhaving zou moeten helpen door aan te geven waar ze wel of niet mogen parkeren, of eerst een waarschuwing geven in plaats van gelijk een boete uitdelen,” aldus van de Velde.

Controles zijn nodig

Hanneke de Bruijn, communicatieadviseur van de gemeente Veere, legt uit dat ze het nieuwe parkeerbeleid willen laten slagen. “De regels van het parkeerbeleid moeten worden nageleefd. In Domburg en Veere is dat ook gewoon in de maanden januari, februari, november en december. Controle en handhaving blijft dan ook nodig.”

De gemeente Veere vindt dan ook niet dat de verantwoordelijkheid bij hen ligt, maar bij de toerist zelf. “Een verkeersdeelnemer is in de eerste plaats zelf verantwoordelijk voor het letten op bebording, het kennen van de betekenis daarvan en het aanpassen van het gedrag naar aanleiding daarvan,” voegt de Bruijn toe.

Doelen van het parkeerbeleid

“Het parkeerbeleid is er niet voor niets,” legt de Bruijn uit. Het parkeerbeleid moet ervoor zorgen dat er meer ruimte is om te parkeren voor de bewoners zelf, daarnaast wil de gemeente ervoor zorgen dat de bezoeker via de parkeerbelasting mee betaalt aan het in stand houden van voorzieningen.