Home Blog Pagina 107

Verkoudheidsklachten tijdens je menstruatie? Dit zijn de oorzaken!

0

CBS publiceerde 20 december de cijfers van het eerste onderzoek van NEA naar ziekteverzuim tijdens de menstruatie. In 2022 meldden 61 procent van de vrouwelijke werknemers zich één of meerdere keren ziek. Bij 10 procent van deze vrouwen hingen de klachten samen met hun menstruatie. Bijna de helft van de vrouwen die hun werk verzuimden vanwege menstruatie, hadden ook griep of verkoudheidsklachten.

Een grieperig gevoel tijdens de menstruatie. Misschien komt het bekend voor, maar wist je niet dat dit kon gebeuren. Er wordt niet veel gepraat over deze ontwikkeling die bij de maandelijkse cyclus komt kijken. Het aantal vrouwen dat hun werk verzuimt door menstruatieklachten gepaard met verkoudsheidsklachten, is gestegen.

Het verband tussen de menstruatie en griepklachten 

Volgens een onderzoek van APRN (Advanced Practice Registered Nurse) en CNM (Certified Nurse-Midwife), heeft het allemaal te maken met hormoonfluctuaties tijdens de menstruatiecyclus. Voordat de menstruatie plaatsvindt, worden prostaglandinen (een soort hormoonachtige vetzuren) geproduceerd om de baarmoeder te helpen om het baarmoederslijmvlies los te laten.

Word er te veel van deze stof geproduceerd, dan is er een kans dat het in de bloedbaan terecht komt. Met als gevolg dat er verschillende menstruatiesymptonen plaatsvinden, zoals buikkramp. Bij een chemische verandering tijdens de menstruatie in de hersenen, denk aan het schommelen van serotonine, ofwel het gelukshormoon. Hierdoor kunnen er griepsymptomen ontstaan die opspelen, als je gaat menstrueren.

BMC (biomedcentral) heeft in 2022 een wetenschappelijk onderzoek gepubliceerd. Een andere reden waarom er griepverschijnselen voorkomen, voor- of tijdens de menstruatie is omdat de weerstand iets kan dalen. Hierdoor ben je meer vatbaar om ziek te worden. Hierbij vinden er schommelingen plaats in immuunstoffen. Deze hebben invloed op de afweer en het ziekterisico. De klachten kunnen ook lijken op symptomen van PMS.

Als erge klachten zich aan blijven houden voor- of tijdens de menstruatie is het altijd verstandig om een arts of gynaecoloog te raadplegen. 

Kinderen reiken kinderregeerakkoord uit: ‘Onze stem telt ook’

Op 9 januari werd in Den Haag het zogenoemde ‘kinderregeerakkoord’  gepresenteerd: de uitkomst van een landelijk onderzoek naar wat kinderen in Nederland belangrijk vinden. Het akkoord werd door tien kinderen gepresenteerd en overhandigd aan politici. Ook de stem van kinderen telt, is de boodschap.

Met name wereldvrede, armoede en een gezond en gelukkig leven staan hoog op de agenda van kinderen. Dat blijkt uit de resultaten van het onderzoek dat plaatsvond in samenwerking met Kinderpostzegels, Jantje Beton, Stichting het Gehandicapte Kind en The Youth. Deze organisaties vinden het belangrijk dat er meer naar kinderen wordt geluisterd in de politiek, zij zijn immers de toekomst. Het is de eerste keer dat de organisaties zo’n rapport presenteren.

Momenteel wordt er in Nederland nog weinig aandacht besteed aan kinderparticipatie in de politiek, zoals kinderministers of een kinderparlement. Dat betekent echter niet dat kinderen geen mening hebben; sterker nog, negentig procent van alle kinderen in Nederland vindt dat politici verplicht naar hen moeten luisteren. Dat kinderen gehoord willen worden is duidelijk. Nu ligt de bal bij de politici om actief naar hen te luisteren.

Bekijk hier de video over het ‘kinderregeerakkoord’:

Zeilster Marit Bouwmeester haalt olympisch ticket binnen

Argentinië – De Nederlandse zeilster Marit Bouwmeester heeft zich dinsdagavond gekwalificeerd voor de Olympische Spelen in Parijs. Het is niet meer mogelijk voor haar concurrente, Maxime Jonker, om haar nog in te halen.

Na tien races staat Bouwmeester op de dertiende plaats op de zeilranglijst. Jonker staat op de achtste plaats, maar omdat Bouwmeester op het WK in Scheveningen in 2023 op de vierde plaats stond en er nog maar één race te gaan is, kan Jonker dit resultaat niet meer overtreffen. Er mag per zeilklasse één Nederlander naar de Spelen. Het WK in Scheveningen en het WK in Argentinië telden even zwaar mee voor de Olympische kwalificaties.

Voor Bouwmeester is dit de vierde keer dat zij naar de Spelen gaat. Eerder nam ze deel aan de Olympische Spelen in Rio de Janeiro, Londen en Tokio, waar zij redelijk succesvol was. In Rio behaalde ze Olympisch goud, in Londen zilver en in Tokio brons.

Tegen het ANP zegt Bouwmeester dat zij zeer opgelucht is dat het uiteindelijk toch is gelukt, gezien zij ook een paar tegenslagen heeft gehad, zoals het missen van de medalrace. “Je wil het zelf afdwingen, maar alles zat tegen. Ik kreeg het niet aan de praat. Maxime voer gewoon heel goed en dit waren haar omstandigheden. Maar uiteindelijk kreeg ik het toch nog in mijn schoot geworpen. Heel lekker dat het definitief is nu. Ik ben nu vooral echt heel erg opgelucht.” De Deense Anne-Marie Rindom heeft op het WK in Argentinië de wereldtitel veroverd; zij kan niet meer worden ingehaald in de medalrace.

Bron foto: ANP/Robin van Lonkhuijsen

Nederland slaagt voor ⅔ in Australian Open: Pattinama Kerkhove en Hartono door naar volgende ronde. 

0

MELBOURNE – Het kwalificatietoernooi van de Australian Open is momenteel in volle gang. Gijs Brouwer, Arianne Hartono en Lesley Pattinama Kerkhove kwamen vandaag in actie. De twee laatstgenoemden wisten hun wedstrijd te winnen en gaan door naar de volgende ronde van het kwalificatietoernooi. 

Gijs Brouwer mocht als eerste Nederlander van de dag het spits afbijten. Hij nam het om 14:15 uur lokale tijd op tegen de Slowaak Alex Molčan. Brouwer begon niet al te sterk aan zijn wedstrijd. Zo verloor hij meteen de eerste game waarin hij opsloeg, een zogeheten break. Na deze tegenslag leek de nummer 154 van de wereld beter in de wedstrijd te komen. Zo wist hij de Slowaak terug te breken en te zorgen voor de eerste gelijke stand sinds het begin, 4-4. Toch trok de tegenstander aan het langste eind. Zo wist Molčan meteen terug te breaken en zijn eigen game te behouden. De eerste set gaat met 6-4 verloren voor de Nederlander. 

De tweede set is stabieler voor Brouwer. Hij en Molčan gaan gelijk op. Dat resulteert in een 2-2 gelijke stand in het begin van deze set. Game 5 lijkt dan ook het kantelpunt te zijn. De Slowaak, die overigens als nummer 14 op de plaatsingslijst staat, breekt Brouwer en komt voor het eerst die set op voorsprong. Beide mannen weten dan tot het einde de games met eigen service vast te houden. Brouwer probeerde wel, maar het lukte niet. Zo maakte hij te veel foutslagen. De bal kwam te vaak in het net of buiten de baan. De zes aces die hij maakte, waren niet voldoende om terug te komen. Zijn Slowaakse tegenstander wint ook de tweede set met 6-4 en daarmee de wedstrijd. Gijs Brouwer mag het toernooi verlaten na deze eerste kwalificatieronde en kan zijn persoonlijk record, de eerste kwalificatieronde, niet verbeteren. 

Om 16:15 uur lokale tijd mocht de eerste Nederlandse vrouw van vandaag aan de slag. Arianne Hartono mocht het opnemen tegen de Hongaarse Panna Udvardy. De eerste set zet meteen de toon voor de wedstrijd. Eerst breekt de Nederlandse gevolgd door een break van de Hongaarse. Beide speelsters lijken geen afstand van elkaar te kunnen nemen. Het blijft spannend en de eerste set gaat zijn climax bereiken bij de 6-6 stand. Er komt namelijk een tie-break. Hartono lijkt de grip op de wedstrijd kwijt te zijn in deze tie-break. Ze komt namelijk met 3-0 achter. Toch weet ze zich te herpakken en uiteindelijk de tie-break met 7-4 te winnen. Een heerlijk gevoel voor de Nederlandse, die de eerste set pakt, en een klap in het gezicht van Hongaarse. 

Hartono begint ijzersterk aan de tweede set. Ze behoudt haar eigen game en breekt vervolgens en komt met 2-0 voor. Zo lijkt ze de controle op de wedstrijd te krijgen, maar niets is minder waar. Udvardy breekt Hartono namelijk meteen terug, behoudt haar eigen service game en trekt de stand weer gelijk. Nadat beide dames de service games vaker behouden, weet Hartono toe te slaan. Ze breekt namelijk en mag daarna gaan serveren voor de wedstrijd met een 5-3 voorsprong. Die uitgelezen kans laat de Nederlandse niet liggen. Ze wint de tweede set met 6-3. 

Hatorno is met deze overwinning door naar de tweede kwalificatieronde van het toernooi. Daar gaat ze het morgen opnemen tegen de Amerikaanse Hailey Baptiste. 

Als laatste kwam Lesley Pattinama Kerkhove om 17:20 lokale tijd in actie. Zij mocht het opnemen tegen de Poolse Katarzyna Kawa. Pattinama Kerkhove begon slecht aan de wedstrijd. Zo verloor ze meteen haar eigen game en Kawa verzilvert vervolgens de break in haar eigen game. De Nederlandse knokt zich echter terug tot 2-2 door meteen terug te breaken. Vervolgens blijft het gelijk op gaan. Er worden eigenlijk geen games meer weggegeven door de beide dames. Tot het moment dat het er toe doet. Pattinama Kerkhove breekt Kawa namelijk, terwijl ze 5-4 voor staat en wint dus de eerste set. Pieken op het juiste moment dus. 

De tweede set is totaal anders dan de eerste. In het begin leek de Poolse mee te kunnen met Pattinama Kerkhove, maar niets is minder waar. Nadat Kawa haar eerste eigen game wist te behouden, heeft ze het tempo niet meer kunnen bijbenen. Pattinama Kerkhove veroverde vanaf dat punt elke game die ze kon pakken en won de tweede set dus eenvoudig met 6-1. Zo plaatst de Nederlandse zich voor de laatste kwalificatieronde voor het hoofdtoernooi. 

In die laatste kwalificatieronde komt Pattinama Kerkhove de Tsjechische Sára Bejlek. Als ze die wedstrijd op vrijdag weet te winnen, mag ze deelnemen aan het hoofdtoernooi.   

Bron foto: ANP/Sander Koning

EK Waterpolo in Eindhoven smaakt naar meer: ‘We dromen groot’ 

Ondanks zeven weken geleden pas de knoop werd doorgehakt dat het EK Waterpolo in Eindhoven zou plaatsvinden, is het toch een groot succes. De Oranjevrouwen zijn ongeslagen de groepsfase doorgekomen en in de kwartfinale moest Groot-Brittannië eraan geloven na een galavoorstelling: 25-6. 

De afgelopen jaren was het EK Waterpolo altijd op één plek. European Aquatics wees de editie van 2024 toe aan de Israëlische kustplaats Netanya. Na het uitbreken van de oorlog met Hamas moest er worden uitgeweken naar een andere locatie voor de mannen en vrouwen. Eindhoven nam de organisatie over voor het vrouwentoernooi.  

Uitverkocht
Pas half november was er groen licht voor de organisatie. Met de feestdagen voor de deur was het een hele uitdaging om het Pieter van den Hoogenband Zwemstadion op tijd gereed te krijgen. Toch is het gelukt. Carlijn Hofland van KNZB vertelt: ‘Gelukkig hebben we met House of Sports een hele fijne partner gevonden die kon ondersteunen bij alle logistieke uitdagingen. We zijn heel tevreden over het verloop van het toernooi. Afgelopen weekend waren alle 2500 kaarten verkocht. Vanwege het tijdstip is het nu wat rustiger, maar voor de halve finale en finale zijn nog slechts enkele kaarten verkrijgbaar.’  

Nu zit mijn familie allemaal op de tribune, dat is fantastisch

Nina Ten Broek

Door het schema speelde Nederland op een ongunstig tijdstip, toch waren er nog honderden toeschouwers. Ook voor Nederlandse waterpolofans is het maar wat leuk dat het EK naar Nederland werd verplaatst: ‘We zouden nooit naar Kroatië rijden hiervoor, nu was het slechts een uurtje dus dat kwam goed uit,’ vertelde Seppe Korse die met zes man sterk op de tribune zat. ‘Mijn vrienden hebben niks met waterpolo, maar ik heb ze allemaal mee kunnen krijgen.’  

EK organiseren haalbaar
De volledig in oranje uitgedoste Ronald de Jong speelt zelf geen waterpolo maar vindt dit spektakel prachtig. ‘Ik had alleen de kwartfinale op de planning staan maar als Nederland in de finale staat, ga ik ook proberen om daarbij te zijn.’ Ook voor de speelsters zelf is het een feest om in eigen huis te mogen spelen. ‘Ik speel zelf in Spanje, dus dan komt er niet vaak iemand kijken. Nu zit mijn familie allemaal op de tribune, dat is fantastisch,’ zegt speelster Nina Ten Broek. 

Ondanks de hectische voorbereiding in een krappe tijd smaakt het toernooi in Eindhoven naar meer. Het sportcentrum gaat ook komende jaren uitbreiden met nog een bad erbij. Daardoor zal er genoeg water zijn om zowel het mannen en vrouwentoernooi te organiseren. ‘Ja, natuurlijk willen we dit nog een keer. Een EK of WK? We dromen altijd groot. Met de verbouwingen die op de planning staan, is het in ieder geval haalbaar’, zegt Carlijn Hofland.

Winterswijk organiseert eerste schaatsmarathon op natuurijs van het winterseizoen 

0

In een spannende strijd tussen verschillende gemeenten heeft het Gelderse Winterswijk de eer om de eerste schaatsmarathon op natuurijs van dit winterseizoen te organiseren. De Koninklijke Nederlandse Schaats Bond (KNSB) heeft bekendgemaakt dat de marathon op dinsdagavond 9 januari plaatsvindt op de ondergespoten skeelerbaan van de Winterwijkse IJsvereniging.  
 
 

Het ijs in Winterswijk heeft een dikte van meer dan drie centimeter bereikt, wat voldoende is voor een succesvolle marathon. Hoewel Haaksbergen ook geschikte ijsdikte had, geeft Geert-Jan Muskens, de natuurijscoördinator van de KNSB, aan dat het ijs in Winterswijk iets sneller klaar is voor de wedstrijd. Hiermee gaat Winterswijk de boeken in als de locatie van de eerste natuurijsmarathon van dit winterseizoen.  

De strijd om de primeur was intens. Zeven ijsclubs hadden zich aangemeld voor de organisatie. Winterswijk en Haaksbergen werden vanaf het begin als grootste kanshebbers beschouwd. Op dinsdagmiddag 12 uur werd bekendgemaakt dat Winterswijk de winnaar is en de schaatsmarathon mag organiseren vanavond. Burgemeester Joris Bengevoord van Winterswijk is ontzettend trots op de lokale ijsvereniging en ontvangt veel positieve reacties. “Het is mooi dat we voor de eerste keer de marathon binnenhalen.” Hij verwacht daarbij ook veel bezoekers tijdens de marathon. Het is de eerste keer dat Winterswijk de primeur heeft. 

Vanavond om 19:00uur starten de vrouwen en om 20:30uur de mannen met de schaatsmarathon. 

Een beter leven voor varkens

0

De eisen voor het Beter Leven-keurmerk op varkensvlees wordt per 1 januari 2025 aangepast. De aanpassingen zijn vooral gericht op meer oppervlakte en daglicht voor de dieren creëren. Als gevolg hiervan moeten boeren veel geld betalen. Dit maakt het voor boeren minder aantrekkelijk om zich nog aan te sluiten bij het keurmerk en dat gaan we wellicht in onze portemonnee voelen. 

Vanaf 2025 hebben varkens, van boeren die in aanmerking willen komen voor het Beter Leven-keurmerk, recht op een raam dat twee procent van het vloeroppervlak betreft. Verder moet een dierengroep uit twintig varkens bestaan en zijn voerligboxen, daar waar zeugen niet in kunnen staan, niet meer toegestaan. Mocht dit voor bedrijven niet haalbaar zijn, dan is er een oppervlakte eis per dier. Collin Molenaar, persvoorlichter van Wakker Dier zegt blij te zijn met de aanpassingen: “Vleesvarkens met één Beter Leven-ster krijgen in plaats van 0.8 vierkante meter leefruimte 1 vierkante meter, dat vinden wij nog steeds te weinig. Het is fijn dat er nu stappen in de goede richting worden gezet.”

Geld 

Voor boeren die willen voldoen aan het keurmerk betekenen deze aanpassingen wel hoge kosten. Volgens DLV advies, een onafhankelijk adviesbedrijf voor ondernemers, kunnen de kosten voor een boer met vijfhonderd zeugen oplopen tot driehonderdduizend euro. Dit zou volgens hen een reden zijn voor boeren om te stoppen met het keurmerk. Ook zou het de prijs van het beter leven vlees kunnen verhogen vanaf 6,5 cent tot 10 cent per kilo. Volgens Molenaar is het goed dat de kosten doorberekend worden op de consument. “Het is belangrijk dat het voor boeren financieel mogelijk is om de leefomgeving van hun dieren te verbeteren. Dit betekent misschien voor sommigen minder vlees, maar dat is niet erg, want het is niet een gezonde levensbehoefte.”

Sterren

Het beter leven keurmerk is in 2007 in het leven geroepen door De Dierenbescherming. De criteria waar boeren aan moeten voldoen zijn opgesteld per diersoort. Er is onderscheid gemaakt tussen acht diersoorten: varkens, vleeskuikens, leghennen, melkkoeien, vleesrunderen, vleeskalveren, kalkoenen en konijnen. Veel van de eisen voor de eerste ster gaan over een grotere leefruimte, meer daglicht en beter voer. Bij de andere sterren zijn de eisen een kortere transporttijd, een tragere groei en een langer verblijf bij de moeder verblijven na de geboorte van een dier.

Steeds minder jongeren willen kerst vieren met hun familie 

Voor vele is kerst een gezellige periode waar ze naar uit kijken, maar er zijn mensen die niet kunnen wachten tot het voorbij is. Steeds meer jongeren willen geen kerst vieren met hun familie. 

De verkiezingsuitslag, discussie over Palestina, LGBTQ+, partners, dit zijn allemaal onderwerpen die voor ongezellige discussies zorgen.  Een meerderheid, 57%, van Gen Z-ers zegt dat ze een verhitte familieruzie hebben meegemaakt tijdens een familiebijeenkomst bij kerst. Dit blijkt uit een onderzoek die is uitgevoerd door Preply, een online bijlesbedrijf. Ruim een ​​derde van de Gen Z-ers is van plan om dit kerstseizoen vrienden te zien in plaats van familie om drama te voorkomen. 

Lara viert kerst met haar beste vriendin. “Het voelt alsof ik vakantie nodig heb na mijn vakantie met de familie. Dat is niet de bedoeling,” vertelt Lara. Om zichzelf te beschermen gaat ze dit jaar een weekendje kerst vieren samen met de familie van haar beste vriendin. 

Er zijn ook jongeren die verplicht nog kerst met hun familie moeten vieren, maar het niet willen. “Bij mijn mama voelt het als een verplicht nummertje. Je moet daar zijn, je moet elkaar zien en je moet de sfeer erin houden voor de grootouders,” vertelt Bo.  “De sfeer is heel gespannen en je voelt gewoon dat niemand er écht wil zijn en dat we moeten.” Elk jaar is er sowieso weer een discussie, maar het is eerder onder de gordel. Geen overduidelijke ruzie maar een aaneenschakeling van lage opmerkingen. De discussies ontstaan vaak door de familieleden die nogal rechts zijn of door neerbuigende opmerkingen die worden gemaakt over beslissingen die anderen maakten in hun leven. Bijvoorbeeld over niet gaan studeren, geen rijbewijs, hoe andermans relaties in elkaar zit. Volgens Bo hebben alle mensen aan tafel over alles een sterke mening en aangezien er zoveel verschillen zijn, botst dat. 

Josephine moet ook verplicht kerst met de familie vieren, maar probeert daar onderuit te komen. Ze vindt het elk jaar weer spannend, waardoor ze ver van te voren al gestrest is. Dat komt omdat volgens haar de sfeer altijd beladen en nepgezellig is. Het voelt voor heel haar familie als een verplichting om interesse te tonen en aardig te doen. Ook ontstaan er discussies tijdens het diner. “Het gaat meestal over van alles en nog wat. Van iemand die te hard kauwt tot iemand die voor de 30ste keer in het jaar de vraag krijgt of ze al een relatie heeft. Maar ook over werk of studie wat niet goed genoeg is of over hoe we met elkaar omgaan.”

Sinds Corona viert Lonnie geen kerst meer met de hele familie. “Mijn familie is vrij rechts en hadden soms speciale meningen. Waarop wij dan ingingen.” Maar ze had ook last van kleine dingen zoals koppels die ruzie maken. Haar moeder begon kerst te haten, maar nu merkt Lonnie dat haar moeder het eindelijk gezellig vindt. “Ik wil eigenlijk voor altijd die kleine kerst blijven doen met enkel mijn gezinnetje.” Volgens Lonnie is dat echt een moment om samen te zijn met de mensen waarvan je houdt, zonder zorgen.

Foto bron: Roos Koole ANP 

Carry Slee komt uit de kast als non-binair: ‘Ik ben gewoon een mens’

De beroemde Nederlandse auteur Carry Slee komt op 74 jarige leeftijd uit de kast als non-binair in de podcast genaamd De Lesbische Liga. Het schrijven van haar nieuwste boek heeft erbij geholpen om achter haar genderidentiteit te komen.  ‘Zijn Jongen’ is het meest persoonlijke boek dat ze tot nu toe heeft geschreven omdat het gaat over de uitdagingen die ze heeft ervaren rond haar jeugd en identiteit. 

Slee onthulde dat haar vader altijd wilde dat ze een jongen zou zijn. Haar vader liet haar vallen toen ze begon te menstrueren, omdat ze een meisje was. “Ik had tot mijn twaalfde er alles aan gedaan om een jongen te zijn zodat hij me leuk vond. Zodat hij trots op me zou zijn,” deelt Slee. 

Ze weet niet zeker of het door haar opvoeding komt dat ze zich non-binair voelt. “Ik denk dat ik toen al een meisje was, maar geen meisje meisje. Maar door al die jaren dat ik me als een jongen gedroeg, ben ik ook van dat jongetje in me gaan houden. Dus voor mij was het veel te moeilijk om te denken ik ben een meisje of ik ben een jongen. Ik ben gewoon een mens,” benadrukt Slee. 

Tijdens het schrijven van ‘Zijn Jongen’, merkte Slee dat het begrip non-binair steeds vaker voor kwam in de samenleving en ook steeds meer mensen zich zo identificeren. “Doordat ik zo ging nadenken hoe het met mezelf zat, want ik moest er natuurlijk goed over nadenken, toen dacht ik: ja, dat klopt. Dat past bij mij,” vertelt Slee. 

Slee vond het niet eng om haar nieuwe identiteit te delen en was niet bang voor negatieve reacties. Haar jarenlange relatie met haar partner, Ellis, speelde hierin een rol. Ze is al vaker uit de kast moeten komen als lesbisch. Mensen zijn er niet diep op ingegaan toen ze uit de kast kwam als non-binair. “Niemand vond het raar. Het enige is dat ik een briefje kreeg van een man die vertelde dat hij Zijn Jongen een heel mooi boek vond, maar dat non-binair gedoe snapte hij niet.”

Verrassend genoeg maakte Slee zich meer zorgen over de reacties op haar boek, vooral vanwege de gecompliceerde relatie met haar vader. Als je lesbisch, gay of non-binair bent dan leer je al heel snel dat je mensen niet moet pleasenvertelt Slee. Ze benadrukte het belang van authentiek zijn, ongeacht iemands seksuele geaardheid of genderidentiteit. “Waarvoor moeten we allemaal doen zoals we niet zijn? Dat is toch belachelijk? Dan vinden ze je maar niet leuk.”